Wie viele Kalorien hat Kynutý knedlík?

100 g Kynutý knedlík haben 221 kcal.

Wie viel Protein hat Kynutý knedlík?

Kynutý knedlík enthält 7 g Protein pro 100 g (14 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 13 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Nüsse und Samen liegt das unter dem Median (Median 10,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Kynutý knedlík?

Kynutý knedlík hat 45 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,3 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Kynutý knedlík?

Kynutý knedlík enthält 1,6 g Fett pro 100 g, davon 0,4 g gesättigt (2 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Kynutý knedlík?

100 g enthalten 440 mg Natrium, 19 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 20. November 2023. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Kynutý knedlík

Verpacktes Produkt Nüsse und Samen K-Classic

Kynutý knedlík enthält 221 kcal pro 100 g.

Rund 81 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 13 % aus Protein und 6 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Nüsse und Samen auf FoodFactly, wo der Median bei 441 kcal pro 100 g über 11.799 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

221kcal pro 100 g

7 gProtein

45 gKohlenhydrate

1,6 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	221 kcal
Fett gesamt L	1,6 g	2 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,4 g	2 %
Natrium L	440 mg	19 %
Kohlenhydrate gesamt L	45 g	16 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	1,3 g
Protein L	7 g	14 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 13 %
Kohlenhydrate 81 %
Fett 6 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein7 gunter dem Median für Nüsse und Samen (Median 10,5 g)
Zucker1,3 gim untersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 6,9 g)
Fett1,6 gim untersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 23,2 g)
Gesättigte Fettsäuren0,4 gim untersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 5,3 g)
Natrium440 mgim obersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 118 mg)
Protein pro 100 kcal3,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: K-Classic
Barcode: 4049727004393
Menge: 600g
Kategorie: Nüsse und Samen

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Rustic Seeded Sourdough Promise Gluten Free	221	6 g	26,3 g	7,3 g
FREE FROM seeded sliced loaf Morrisons	221	6 g	23,3 g	8,1 g
Maple Walnut Crav’n Flair Ice Cream	221	3,5 g	23,3 g	12,8 g
Seeded Loaf Load	220	8,6 g	30,4 g	5,8 g
Fluffed Coconut Ice Duo The Sydney Marshmallow Co	220	1,3 g	33,1 g	8,7 g
Spinach & Pine Nut Pasta Tesco	222	6,5 g	27,5 g	9,2 g
Raspberry Jelly Donut Gelato Sprouts	222	4,3 g	32,5 g	8,6 g
20 JUMBO STUKS NUTRI-SCORE ABCDE FRIKAN DELLEN Lek Jumbo	222	12,8 g	7,8 g	15,3 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4049727004393. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 20. November 2023. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.