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Raspberry Chocolate Flavored Blends Greek Nonfat Yogurt, Raspberry Chocolate

Verpacktes Produkt Milch und Eier LIGHT & FIT

Raspberry Chocolate Flavored Blends Greek Nonfat Yogurt, Raspberry Chocolate enthält 53 kcal pro 100 g. Eine typische Portion von 1 CONTAINER (150 g) liefert etwa 80 kcal.

Rund 60 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 40 % aus Kohlenhydrate und 0 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 80 kcal pro 100 g über 845 Produkte liegt.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

53kcal pro 100 g
8 gProtein
5,3 gKohlenhydrate
0 gFett
80kcal in 1 CONTAINER (150 g)

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 53 kcal
Fett gesamt L 0 g 0 %
Gesättigte Fettsäuren L 0 g 0 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 7 mg 2 %
Natrium L 30 mg 1 %
Kohlenhydrate gesamt L 5,3 g 2 %
Ballaststoffe L 0 g 0 %
Zucker gesamt L 4,7 g
Protein L 8 g 16 %
Vitamin C L 0 mg0 %
Calcium L 100 mg8 %
Eisen L 0 mg0 %
Kalium L 107 mg2 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 60 %Kohlenhydrate: 40 %53kcal / 100 g
  • Protein 60 %
  • Kohlenhydrate 40 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Calcium8 %Kalium2 %Vitamin C0 %Eisen0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein8 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 4 g)
  • Zucker4,7 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 8,7 g)
  • Fett0 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 1,2 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 0,59 g)
  • Natrium30 mgim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 47 mg)
  • Protein pro 100 kcal15,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Weitere Bestandteile (1)
Vitamin A, IE L0 IU

Produktdetails

Marke
LIGHT & FIT
Barcode
0036632037589
Portion laut Etikett
1 CONTAINER
Kategorie
Joghurt

Zutaten

CULTURED GRADE A NON FAT MILK, WATER, FRUCTOSE, CONTAINS LESS THAN 1% OF MODIFIED CORN STARCH, COCOA POWDER PROCESSED WITH ALKALI, FRUIT JUICE AND BETA CAROTENE (FOR COLOR), MALIC ACID, NATURAL AND ARTIFICIAL FLAVORS, SUCRALOSE, POTASSIUM SORBATE (TO MAINTAIN FRESHNESS), ACESULFAME POTASSIUM, SODIUM CITRATE.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2172479. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 16. Februar 2021. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Beschreibung der Quelle: "RASPBERRY CHOCOLATE FLAVORED BLENDS GREEK NONFAT YOGURT, RASPBERRY CHOCOLATE". Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Raspberry Chocolate Flavored Blends Greek Nonfat Yogurt, Raspberry Chocolate?

100 g Raspberry Chocolate Flavored Blends Greek Nonfat Yogurt, Raspberry Chocolate haben 53 kcal. 1 CONTAINER (150 g): etwa 80 kcal.

Wie viel Protein hat Raspberry Chocolate Flavored Blends Greek Nonfat Yogurt, Raspberry Chocolate?

Raspberry Chocolate Flavored Blends Greek Nonfat Yogurt, Raspberry Chocolate enthält 8 g Protein pro 100 g (16 % des Tageswerts von 50 g), oder 12 g in 1 CONTAINER (150 g). Etwa 60 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier gehört das zum obersten Viertel (Median 4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Raspberry Chocolate Flavored Blends Greek Nonfat Yogurt, Raspberry Chocolate?

Raspberry Chocolate Flavored Blends Greek Nonfat Yogurt, Raspberry Chocolate hat 5,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 4,7 g Zucker.

Wie viel Fett hat Raspberry Chocolate Flavored Blends Greek Nonfat Yogurt, Raspberry Chocolate?

Raspberry Chocolate Flavored Blends Greek Nonfat Yogurt, Raspberry Chocolate enthält 0 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Raspberry Chocolate Flavored Blends Greek Nonfat Yogurt, Raspberry Chocolate?

100 g enthalten 30 mg Natrium, 1 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 16. Februar 2021. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.