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Peach Lite Nonfat Yogurt, Peach

Verpacktes Produkt Milch und Eier HARRIS TEETER

Peach Lite Nonfat Yogurt, Peach enthält 53 kcal pro 100 g. Eine typische Portion von 1 CONTAINER (170 g) liefert etwa 90 kcal.

Rund 71 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 29 % aus Protein und 0 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 80 kcal pro 100 g über 845 Produkte liegt.

100 g liefern 14 % des Tageswerts für Calcium.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

53kcal pro 100 g
3,5 gProtein
8,8 gKohlenhydrate
0 gFett
90kcal in 1 CONTAINER (170 g)

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 53 kcal
Fett gesamt L 0 g 0 %
Gesättigte Fettsäuren L 0 g 0 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 3 mg 1 %
Natrium L 65 mg 3 %
Kohlenhydrate gesamt L 8,8 g 3 %
Ballaststoffe L 0,6 g 2 %
Zucker gesamt L 5,9 g
Protein L 3,5 g 7 %
Vitamin C L 1,1 mg1 %
Calcium L 176 mg14 %
Eisen L 0 mg0 %
Kalium L 176 mg4 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 29 %Kohlenhydrate: 71 %53kcal / 100 g
  • Protein 29 %
  • Kohlenhydrate 71 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Calcium14 %Kalium4 %Vitamin C1 %Eisen0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein3,5 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 4 g)
  • Ballaststoffe0,6 güber dem Median für Milch und Eier (Median 0 g)
  • Zucker5,9 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 8,7 g)
  • Fett0 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 1,2 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 0,59 g)
  • Natrium65 mgim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 47 mg)
  • Protein pro 100 kcal6,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Carotinoide (1)
Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten L35 IU
Weitere Bestandteile (1)
Vitamin A, IE L176 IU

Produktdetails

Marke
HARRIS TEETER
Barcode
07203671544
Portion laut Etikett
1 CONTAINER
Kategorie
Joghurt

Zutaten

CULTURED NONFAT MILK, PEACHES, MODIFIED CORNSTARCH, CONCENTRATED PEACH PUREE, NATURAL FLAVOR, GELATIN, TRICALCIUM PHOSPHATE, SOLUBLE CORN FIBER, AGAR, CULTURED DEXTROSE, SUCRALOSE, NEOTAME, ACESULFAME POTASSIUM, ANNATTO (FOR COLOR), VITAMIN A PALMITATE, VITAMIN D3, ACTIVE CULTURES WITH L. ACIDOPHILUS AND B. BIFIDUM.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 1922197. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 3. Juni 2021. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Beschreibung der Quelle: "PEACH LITE NONFAT YOGURT, PEACH". Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Peach Lite Nonfat Yogurt, Peach?

100 g Peach Lite Nonfat Yogurt, Peach haben 53 kcal. 1 CONTAINER (170 g): etwa 90 kcal.

Wie viel Protein hat Peach Lite Nonfat Yogurt, Peach?

Peach Lite Nonfat Yogurt, Peach enthält 3,5 g Protein pro 100 g (7 % des Tageswerts von 50 g), oder 6 g in 1 CONTAINER (170 g). Etwa 29 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier liegt das unter dem Median (Median 4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Peach Lite Nonfat Yogurt, Peach?

Peach Lite Nonfat Yogurt, Peach hat 8,8 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,6 g Ballaststoffe und 5,9 g Zucker.

Wie viel Fett hat Peach Lite Nonfat Yogurt, Peach?

Peach Lite Nonfat Yogurt, Peach enthält 0 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Peach Lite Nonfat Yogurt, Peach?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Calcium (14 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Peach Lite Nonfat Yogurt, Peach?

100 g enthalten 65 mg Natrium, 3 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 3. Juni 2021. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.