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Ranch Soy Crisps, Ranch

Verpacktes Produkt Snacks MEIJER

Ranch Soy Crisps, Ranch enthält 429 kcal pro 100 g. Portion (28 g) liefert etwa 120 kcal.

Rund 52 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 24 % aus Protein und 23 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Snacks auf FoodFactly, wo der Median bei 321 kcal pro 100 g über 1.030 Produkte liegt.

100 g liefern 21 % des Tageswerts für Eisen und 16 % des Tageswerts für Calcium.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

429kcal pro 100 g
25 gProtein
53,6 gKohlenhydrate
10,7 gFett
120kcal in Portion (28 g)

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 429 kcal
Fett gesamt L 10,7 g 14 %
Gesättigte Fettsäuren L 0 g 0 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 1.290 mg 56 %
Kohlenhydrate gesamt L 53,6 g 19 %
Ballaststoffe L 7,1 g 25 %
Zucker gesamt L 7,1 g
Protein L 25 g 50 %
Vitamin A L 0 µg0 %
Vitamin C L 0 mg0 %
Calcium L 214 mg16 %
Eisen L 3,9 mg21 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 24 %Kohlenhydrate: 52 %Fett: 23 %429kcal / 100 g
  • Protein 24 %
  • Kohlenhydrate 52 %
  • Fett 23 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen21 %Calcium16 %Vitamin A0 %Vitamin C0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein25 gim obersten Viertel von Snacks (Median 2,5 g)
  • Ballaststoffe7,1 güber dem Median für Snacks (Median 5 g)
  • Zucker7,1 gim untersten Viertel von Snacks (Median 52,5 g)
  • Fett10,7 gim obersten Viertel von Snacks (Median 0 g)
  • Natrium1.290 mgim obersten Viertel von Snacks (Median 0 mg)
  • Protein pro 100 kcal5,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
MEIJER
Barcode
04125008772
Kategorie
Gesunde Snacks

Zutaten

LOW FAT SOY FLOUR, RICE PIECES, SEASONING (WHEY SOLIDS, SALT, BUTTERMILK POWDER, TOMATO POWDER, ONION POWDER, GARLIC POWDER, CORN MEAL, SUGAR, VINEGAR POWDER [MALTODEXTRIN, VINEGAR], CITRIC ACID, NATURAL FLAVORS, LACTIC ACID, MALIC ACID, PARSLEY FLAKES, LACTIC ACID, MALIC ACID, PARSLEY FLAKES, EXTRACTIVES OF TURMERIC AND PAPRIKA), SUNFLOWER OIL, SALT.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2632978. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 4. August 2023. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Beschreibung der Quelle: "RANCH SOY CRISPS, RANCH". Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Ranch Soy Crisps, Ranch?

100 g Ranch Soy Crisps, Ranch haben 429 kcal. Portion (28 g): etwa 120 kcal.

Ist Ranch Soy Crisps, Ranch proteinreich?

Ranch Soy Crisps, Ranch enthält 25 g Protein pro 100 g (50 % des Tageswerts von 50 g), oder 7 g in Portion (28 g). Etwa 24 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Snacks gehört das zum obersten Viertel (Median 2,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Ranch Soy Crisps, Ranch?

Ranch Soy Crisps, Ranch hat 53,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 7,1 g Ballaststoffe und 7,1 g Zucker.

Wie viel Fett hat Ranch Soy Crisps, Ranch?

Ranch Soy Crisps, Ranch enthält 10,7 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Ranch Soy Crisps, Ranch?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (21 % DV) und Calcium (16 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Ranch Soy Crisps, Ranch?

100 g enthalten 1.290 mg Natrium, 56 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 4. August 2023. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.