Ramen Tonkotsu-style Bowl
Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel
Ramen Tonkotsu-style Bowl enthält 79 kcal pro 100 g.
Rund 69 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 15 % aus Protein und 15 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist weniger Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.
100 g liefern 17 % des Tageswerts für Iodin.
Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 79 kcal | |
| Fett gesamt L | 1,3 g | 2 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 0 g | 0 % |
| Transfette L | 0 g | |
| Cholesterin L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 410 mg | 18 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 13,4 g | 5 % |
| Ballaststoffe L | 0,3 g | 1 % |
| Zucker gesamt L | 1,3 g | |
| Protein L | 3 g | 6 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,045 mg | 3 % |
| Vitamin B6 L | 0,039 mg | 2 % |
| Calcium L | 6 mg | 0,5 % |
| Eisen L | 0,46 mg | 3 % |
| Kalium L | 44 mg | 0,9 % |
| Iodin L | 25 µg | 17 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 15 %
- Kohlenhydrate 69 %
- Fett 15 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein3 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
- Ballaststoffe0,3 gim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 1,8 g)
- Zucker1,3 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 3,2 g)
- Fett1,3 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
- Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 2 g)
- Natrium410 mgüber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
- Protein pro 100 kcal3,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Vollständiges Nährstoffprofil
Carotinoide (1)
| Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten L | 278 IU |
|---|
Werte nach Quelle
Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Pro 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Kalorien | 89,7 kcal | 79 kcal |
| Protein | 3 g | 3 g |
| Kohlenhydrate | 16,9 g | 13,4 g |
| Fett | 1 g | 1,3 g |
| Ballaststoffe | k. A. | 0,3 g |
| Zucker | 1 g | 1,3 g |
| Natrium | 375 mg | 410 mg |
Produktdetails
- Barcode
- 0811670030095
- Kategorie
- Sonstige Lebensmittel
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
organic ramen broth organic soy milk (filtered water, organic whole soybeans), organic bean flour, organic tamari (organic soybeans, salt, 4% organic alcohol), organic 270 amount/serving calories % daily value* total fat 3g 0% sesame oil, organic garlic puree, sea salt, natural flavors, organic ginger 0% juice, pacific kombu (kelp) extract (water, kelp, salt), organic mushroom powder, saturated fat 0g trans fat og cholesterol omg 19% %6% 19%% organic ramen noodle sodium 1130mg total carbohydrate 51g dietary fiber 5g total sugars 3g 18% organic wheat flour, water, sea salt, organic vegetable packet includes og added sugars 0% organic dried carot, organic dried protein 9g corn, organic dried mushroom, organic dried bell pepper , vitamin d 4mcg 20% organic dried green onion, calcium 24mg 2% organic shichimi togarashi packet organic cayenne pepper, organic dried orange peel, 6% organic sesame seeds, organic 8% dried ginger, organic dried kelp, organic white pepper, contains soy, wheat, sesame, iron 1mg potassium 266mg thiamin 0,1mg ríboflavin 0,1mg vitamin b6 0,1mg %% %9 4%
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2470518. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 8. April 2020. Importiert am 6. November 2026.
- Open Food Facts, Datensatz 0811670030095. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 31. Mai 2025. Importiert am 7. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.