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Ramen Noodles

Verpacktes Produkt Getreide und Pasta Koyo

Ramen Noodles enthält 351 kcal pro 100 g. Serving, 1 PACKAGE, 57 g (57 g) liefert etwa 200 kcal.

Rund 82 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 14 % aus Protein und 4 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Getreide und Pasta auf FoodFactly (355 kcal pro 100 g).

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

Ramen Noodles von Koyo, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
351kcal pro 100 g
12,3 gProtein
71,9 gKohlenhydrate
1,8 gFett
200kcal in Serving, 1 PACKAGE, 57 g (57 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 351 kcal
Fett gesamt L 1,8 g 2 %
Gesättigte Fettsäuren L 0 g 0 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 1.280 mg 56 %
Kohlenhydrate gesamt L 71,9 g 26 %
Ballaststoffe L 3,5 g 13 %
Zucker gesamt L 3,5 g
Zugesetzter Zucker L 1,8 g 4 %
Protein L 12,3 g 25 %
Vitamin A L 0 µg0 %
Vitamin C L 0 mg0 %
Calcium L 30 mg2 %
Eisen L 1,8 mg10 %
Kalium L 202 mg4 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 14 %Kohlenhydrate: 82 %Fett: 4 %351kcal / 100 g
  • Protein 14 %
  • Kohlenhydrate 82 %
  • Fett 4 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen10 %Kalium4 %Calcium2 %Vitamin A0 %Vitamin C0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein12,3 güber dem Median für Getreide und Pasta (Median 10,7 g)
  • Ballaststoffe3,5 güber dem Median für Getreide und Pasta (Median 3 g)
  • Zucker3,5 güber dem Median für Getreide und Pasta (Median 2,6 g)
  • Fett1,8 gunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 2,4 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 0,5 g)
  • Natrium1.280 mgim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 95 mg)
  • Protein pro 100 kcal3,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Carotinoide (1)
Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten L0 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 351 kcal351 kcal
Protein 12,3 g12,3 g
Kohlenhydrate 71,9 g71,9 g
Fett 1,8 g1,8 g
Ballaststoffe 3,5 g3,5 g
Zucker 7 g3,5 g
Natrium 1.301 mg1.280 mg

Produktdetails

Marke
Koyo
Barcode
0813551002054
Portion laut Etikett
1 PACKAGE (57 g)
Kategorie
Nudeln
Nutri-Score
E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Organic noodles: organic wheat flour, sea salt. soup packet: shoyu powder (soybeans, wheat, sea salt), miso powder (soybeans, rice, sea salt), kombu powder, shiitake mushroom powder, shiitake mushrooms, onion powder, sea salt, sugar, green onion, garlic powder, ginger powder, black pepper.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: SalzZwiebelnZuckerKnoblauchWeizenmehlReis

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Penne Rigate K Favourites 351 13,5 g 71 g 1 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2031662. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 15. September 2019. Importiert am 6. November 2026.
  • Open Food Facts, Datensatz 0813551002054. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 19. Juli 2025. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Ramen Noodles?

100 g Ramen Noodles haben 351 kcal. Serving, 1 PACKAGE, 57 g (57 g): etwa 200 kcal.

Ist Ramen Noodles proteinreich?

Ramen Noodles enthält 12,3 g Protein pro 100 g (25 % des Tageswerts von 50 g), oder 7 g in Serving, 1 PACKAGE, 57 g (57 g). Etwa 14 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getreide und Pasta liegt das über dem Median (Median 10,7 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Ramen Noodles?

Ramen Noodles hat 71,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,5 g Ballaststoffe und 3,5 g Zucker.

Wie viel Fett hat Ramen Noodles?

Ramen Noodles enthält 1,8 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Ramen Noodles?

100 g enthalten 1.280 mg Natrium, 56 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 19. Juli 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.