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Ramen noodle soup

Verpacktes Produkt Getreide und Pasta Nissin

Ramen noodle soup enthält 452 kcal pro 100 g. Serving, 1.5 ONZ, 42 g (42 g) liefert etwa 190 kcal.

Rund 56 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 34 % aus Fett und 11 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Getreide und Pasta auf FoodFactly, wo der Median bei 355 kcal pro 100 g über 1.705 Produkte liegt.

100 g liefern 24 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

Ramen noodle soup von Nissin, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
452kcal pro 100 g
11,9 gProtein
61,9 gKohlenhydrate
16,7 gFett
190kcal in Serving, 1.5 ONZ, 42 g (42 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 452 kcal
Fett gesamt L 16,7 g 21 %
Gesättigte Fettsäuren L 8,3 g 42 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 2.170 mg 94 %
Kohlenhydrate gesamt L 61,9 g 23 %
Ballaststoffe L 4,8 g 17 %
Zucker gesamt L 2,4 g
Zugesetzter Zucker L 0,87 g 2 %
Protein L 11,9 g 24 %
Vitamin A L 0 µg0 %
Vitamin C L 0 mg0 %
Calcium L 0 mg0 %
Eisen L 4,3 mg24 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 11 %Kohlenhydrate: 56 %Fett: 34 %452kcal / 100 g
  • Protein 11 %
  • Kohlenhydrate 56 %
  • Fett 34 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen24 %Vitamin A0 %Vitamin C0 %Calcium0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein11,9 güber dem Median für Getreide und Pasta (Median 10,7 g)
  • Ballaststoffe4,8 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 3 g)
  • Zucker2,4 gunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 2,6 g)
  • Fett16,7 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 2,4 g)
  • Gesättigte Fettsäuren8,3 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 0,5 g)
  • Natrium2.170 mgim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 95 mg)
  • Protein pro 100 kcal2,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)
Einfach ungesättigtes Fett L7,1 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L0 g

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 452 kcal452 kcal
Protein 11,9 g11,9 g
Kohlenhydrate 61,9 g61,9 g
Fett 16,7 g16,7 g
Ballaststoffe 4,8 g4,8 g
Zucker 2,4 g2,4 g
Natrium 2.167 mg2.170 mg

Produktdetails

Marke
Nissin
Barcode
0070662060032
Menge
18 oz
Portion laut Etikett
1.5 ONZ (42 g)
Kategorie
Nudeln
Nutri-Score
E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Enriched flour (wheat flour, niacin, reduced iron, thiamine mononitrate, riboflavin, folic acid), palm oil, salt, contains less than 2% of autolyzed yeast extract, calcium silicate, citric acid, disodium guanylate, disodium inosinate, dried leek flake, garlic powder, hydrolyzed corn protein, hydrolyzed soy protein, maltodextrin, monosodium glutamate, natural and artificial flavor, onion powder, potassium carbonate, powdered chicken, rendered chicken fat, sodium alginate, sodium carbonate, sodium tripolyphosphate, soybean, spice and color, sugar, tbhq (preservative), wheat.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: PalmölSalzKnoblauchZwiebelnZuckerWeizenmehl

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2680151. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 11. März 2021. Importiert am 6. November 2026.
  • Open Food Facts, Datensatz 0070662060032. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 29. Oktober 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Ramen noodle soup?

100 g Ramen noodle soup haben 452 kcal. Serving, 1.5 ONZ, 42 g (42 g): etwa 190 kcal.

Ist Ramen noodle soup proteinreich?

Ramen noodle soup enthält 11,9 g Protein pro 100 g (24 % des Tageswerts von 50 g), oder 5 g in Serving, 1.5 ONZ, 42 g (42 g). Etwa 11 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getreide und Pasta liegt das über dem Median (Median 10,7 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Ramen noodle soup?

Ramen noodle soup hat 61,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 4,8 g Ballaststoffe und 2,4 g Zucker.

Wie viel Fett hat Ramen noodle soup?

Ramen noodle soup enthält 16,7 g Fett pro 100 g, davon 8,3 g gesättigt (42 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Ramen noodle soup?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (24 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Ramen noodle soup?

100 g enthalten 2.170 mg Natrium, 94 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 29. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.