Wie viele Kalorien hat Racconto, plain breadcrumbs?

100 g Racconto, plain breadcrumbs haben 367 kcal. Serving, 0.33 cup, 30 g (30 g): etwa 110 kcal.

Ist Racconto, plain breadcrumbs proteinreich?

Racconto, plain breadcrumbs enthält 13,3 g Protein pro 100 g (27 % des Tageswerts von 50 g), oder 4 g in Serving, 0.33 cup, 30 g (30 g). Etwa 14 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren gehört das zum obersten Viertel (Median 10 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Racconto, plain breadcrumbs?

Racconto, plain breadcrumbs hat 73,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 6,7 g Ballaststoffe und 6,7 g Zucker.

Wie viel Fett hat Racconto, plain breadcrumbs?

Racconto, plain breadcrumbs enthält 3,3 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Racconto, plain breadcrumbs?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Calcium (21 % DV) und Eisen (20 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Racconto, plain breadcrumbs?

100 g enthalten 767 mg Natrium, 33 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 22. April 2020. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Racconto, plain breadcrumbs

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren Racconto

Racconto, plain breadcrumbs enthält 367 kcal pro 100 g. Serving, 0.33 cup, 30 g (30 g) liefert etwa 110 kcal.

Rund 78 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 14 % aus Protein und 8 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Brot und Backwaren auf FoodFactly (367 kcal pro 100 g).

100 g liefern 21 % des Tageswerts für Calcium und 20 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

367kcal pro 100 g

13,3 gProtein

73,3 gKohlenhydrate

3,3 gFett

110kcal in Serving, 0.33 cup, 30 g (30 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	367 kcal
Fett gesamt L	3,3 g	4 %
Gesättigte Fettsäuren L	0 g	0 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	767 mg	33 %
Kohlenhydrate gesamt L	73,3 g	27 %
Ballaststoffe L	6,7 g	24 %
Zucker gesamt L	6,7 g
Protein L	13,3 g	27 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0 mg	0 %
Calcium L	267 mg	21 %
Eisen L	3,6 mg	20 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 14 %
Kohlenhydrate 78 %
Fett 8 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein13,3 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 10 g)
Ballaststoffe6,7 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 3,3 g)
Fett3,3 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 3,6 g)
Natrium767 mgüber dem Median für Brot und Backwaren (Median 704 mg)
Protein pro 100 kcal3,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Weitere Bestandteile (1)

Vitamin A, IE L	0 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorien	367 kcal	367 kcal
Protein	13,3 g	13,3 g
Kohlenhydrate	73,3 g	73,3 g
Fett	3,3 g	3,3 g
Ballaststoffe	6,7 g	6,7 g
Zucker	6,7 g	6,7 g
Natrium	767 mg	767 mg

Produktdetails

Marke: Racconto
Barcode: 0089397105192
Portion laut Etikett: 0.33 cup (30 g)
Kategorie: Kochhelfer
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Toasted breadcrumbs made from enriched bread [enriched flour (containing wheat flour, niacin, reduced iron, thiamin, mononitrate, riboflavin, folic acid), corn syrup, partially hydrogenated vegetable shortening (soybean and/or cottonseed oil), salt, yeast, whey, soy flour, malted barley flour, wheat gluten, whole wheat flour, rye flour, corn flour, oat bran, corn meal, rice flour, potato flour, nonfat dry milk, soy lecithin, calcium propionate (preservative), sesame seeds, caraway seeds].

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Salz Hefe Weizenmehl Hafer Reis Kartoffel

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Racconto, italian style breadcrumbs Racconto	367	13,3 g	70 g	3,3 g
Ahold bread crumbs plain Not A Branded Item	367	13,3 g	73,3 g	3,3 g
Panko Bread Crumbs Kikkoman	367	13,3 g	80 g	0 g
Michelle farms, breadcrumbs, gluten free, original Michelle Farms	367	6,7 g	80 g	0 g
Colonna, seasoned bread crumbs, roasted garlic Colonna	367	13,3 g	70 g	3,3 g
Seasoned Bread Crumbs Winco Foods	367	13,3 g	70 g	3,3 g
Panko japanese style seasoned bread crumbs, panko japanese style Tops	367	10 g	76,7 g	1,7 g
Seasoned Bread Crumbs Italian Style Vigo	367	16,7 g	66,7 g	5 g

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2012943. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 3. Juli 2018. Importiert am 6. November 2026.
Open Food Facts, Datensatz 0089397105192. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 22. April 2020. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.