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quinoa barr cacao

Verpacktes Produkt Getreide und Pasta wipala

Quinoa barr cacao enthält 397 kcal pro 100 g. Serving, 1 serving, 35 g (35 g) liefert etwa 139 kcal.

Rund 64 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 27 % aus Fett und 9 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Getreide und Pasta auf FoodFactly, wo der Median bei 346 kcal pro 100 g über 24.518 Produkte liegt.

100 g liefern 32 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

quinoa barr cacao von wipala, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
397kcal pro 100 g
8,6 gProtein
60 gKohlenhydrate
11,4 gFett
139kcal in Serving, 1 serving, 35 g (35 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 397 kcal
Fett gesamt L 11,4 g 15 %
Gesättigte Fettsäuren L 5,7 g 29 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 360 mg 16 %
Kohlenhydrate gesamt L 60 g 22 %
Ballaststoffe L 8,6 g 31 %
Zucker gesamt L 14,3 g
Zugesetzter Zucker L 11,4 g 23 %
Protein L 8,6 g 17 %
Calcium L 25,7 mg2 %
Eisen L 5,7 mg32 %
Kalium L 294 mg6 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 9 %Kohlenhydrate: 64 %Fett: 27 %397kcal / 100 g
  • Protein 9 %
  • Kohlenhydrate 64 %
  • Fett 27 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen32 %Kalium6 %Calcium2 %

Nährwerteinordnung

  • Protein8,6 güber dem Median für Getreide und Pasta (Median 8 g)
  • Ballaststoffe8,6 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 3 g)
  • Zucker14,3 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 2,2 g)
  • Fett11,4 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 2,9 g)
  • Gesättigte Fettsäuren5,7 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 0,53 g)
  • Natrium360 mgüber dem Median für Getreide und Pasta (Median 132 mg)
  • Protein pro 100 kcal2,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
wipala
Barcode
7862122600031
Portion laut Etikett
1 serving (35 g)
Kategorie
Getreide und Pasta

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 7862122600031. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 14. Oktober 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat quinoa barr cacao?

100 g quinoa barr cacao haben 397 kcal. Serving, 1 serving, 35 g (35 g): etwa 139 kcal.

Wie viel Protein hat quinoa barr cacao?

Quinoa barr cacao enthält 8,6 g Protein pro 100 g (17 % des Tageswerts von 50 g), oder 3 g in Serving, 1 serving, 35 g (35 g). Etwa 9 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getreide und Pasta liegt das über dem Median (Median 8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat quinoa barr cacao?

Quinoa barr cacao hat 60 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 8,6 g Ballaststoffe und 14,3 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat quinoa barr cacao?

Quinoa barr cacao enthält 11,4 g Fett pro 100 g, davon 5,7 g gesättigt (29 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält quinoa barr cacao?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (32 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat quinoa barr cacao?

100 g enthalten 360 mg Natrium, 16 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 14. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.