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Quark Soft Cheese

Verpacktes Produkt Milch und Eier Appel Farms Llc

Quark Soft Cheese enthält 91 kcal pro 100 g. Serving, 110 g (110 g) liefert etwa 100 kcal.

Rund 52 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 48 % aus Kohlenhydrate und 0 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 245 kcal pro 100 g über 55.735 Produkte liegt.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

91kcal pro 100 g
11,8 gProtein
10,9 gKohlenhydrate
0 gFett
100kcal in Serving, 110 g (110 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 91 kcal
Fett gesamt L 0 g 0 %
Gesättigte Fettsäuren L 0 g 0 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 5 mg 2 %
Natrium L 27 mg 1 %
Kohlenhydrate gesamt L 10,9 g 4 %
Ballaststoffe L 12,7 g 45 %
Zucker gesamt L 6,4 g
Protein L 11,8 g 24 %
Vitamin A L 0 µg0 %
Vitamin C L 0 mg0 %
Calcium L 91 mg7 %
Eisen L 0 mg0 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 52 %Kohlenhydrate: 48 %91kcal / 100 g
  • Protein 52 %
  • Kohlenhydrate 48 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Calcium7 %Vitamin A0 %Vitamin C0 %Eisen0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein11,8 güber dem Median für Milch und Eier (Median 8 g)
  • Ballaststoffe12,7 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 0,7 g)
  • Zucker6,4 güber dem Median für Milch und Eier (Median 4 g)
  • Fett0 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 10 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 4,2 g)
  • Natrium27 mgim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 218 mg)
  • Protein pro 100 kcal13 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Weitere Bestandteile (1)
Vitamin A, IE L0 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 82,7 kcal91 kcal
Protein 10,7 g11,8 g
Kohlenhydrate 9,9 g10,9 g
Fett 0 g0 g
Ballaststoffe 11,5 g12,7 g
Zucker 5,8 g6,4 g
Natrium 0,025 mg27 mg

Produktdetails

Marke
Appel Farms Llc
Barcode
0040817010038
Menge
110 g
Portion laut Etikett
110 g
Kategorie
Milch und Eier
Nutri-Score
A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

PASTEURIZED NONFAT MILK, CULTURE, VEGETABLE RENNET, POTASSIUM SORBATE.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Milch

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2440189. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 5. März 2021. Importiert am 6. November 2026.
  • Open Food Facts, Datensatz 0040817010038. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 23. Februar 2025. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Quark Soft Cheese?

100 g Quark Soft Cheese haben 91 kcal. Serving, 110 g (110 g): etwa 100 kcal.

Ist Quark Soft Cheese proteinreich?

Quark Soft Cheese enthält 11,8 g Protein pro 100 g (24 % des Tageswerts von 50 g), oder 13 g in Serving, 110 g (110 g). Etwa 52 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier liegt das über dem Median (Median 8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Quark Soft Cheese?

Quark Soft Cheese hat 10,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 12,7 g Ballaststoffe und 6,4 g Zucker.

Wie viel Fett hat Quark Soft Cheese?

Quark Soft Cheese enthält 0 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Quark Soft Cheese?

100 g enthalten 27 mg Natrium, 1 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 23. Februar 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.