Wie viele Kalorien hat Pumpkin muffins?

100 g Pumpkin muffins haben 383 kcal. Serving, 1 POUCH, 47 g (47 g): etwa 180 kcal.

Wie viel Protein hat Pumpkin muffins?

Pumpkin muffins enthält 4,3 g Protein pro 100 g (9 % des Tageswerts von 50 g), oder 2 g in Serving, 1 POUCH, 47 g (47 g). Etwa 4 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts liegt das unter dem Median (Median 5,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Pumpkin muffins?

Pumpkin muffins hat 55,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,1 g Ballaststoffe und 34 g Zucker.

Wie viel Fett hat Pumpkin muffins?

Pumpkin muffins enthält 17 g Fett pro 100 g, davon 3,2 g gesättigt (16 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Pumpkin muffins?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (11 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Pumpkin muffins?

100 g enthalten 340 mg Natrium, 15 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 15. September 2023. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Pumpkin muffins

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Entenmann's

Pumpkin muffins enthält 383 kcal pro 100 g. Serving, 1 POUCH, 47 g (47 g) liefert etwa 180 kcal.

Rund 57 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 39 % aus Fett und 4 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly (397 kcal pro 100 g).

100 g liefern 11 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

383kcal pro 100 g

4,3 gProtein

55,3 gKohlenhydrate

17 gFett

180kcal in Serving, 1 POUCH, 47 g (47 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	383 kcal
Fett gesamt L	17 g	22 %
Gesättigte Fettsäuren L	3,2 g	16 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	53 mg	18 %
Natrium L	340 mg	15 %
Kohlenhydrate gesamt L	55,3 g	20 %
Ballaststoffe L	2,1 g	8 %
Zucker gesamt L	34 g
Zugesetzter Zucker L	31,9 g	64 %
Protein L	4,3 g	9 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0 mg	0 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Calcium L	43 mg	3 %
Eisen L	1,9 mg	11 %
Kalium L	170 mg	4 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 4 %
Kohlenhydrate 57 %
Fett 39 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein4,3 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 5,3 g)
Ballaststoffe2,1 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 1,8 g)
Zucker34 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 25 g)
Fett17 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 18 g)
Gesättigte Fettsäuren3,2 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 6,5 g)
Natrium340 mgim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 248 mg)
Protein pro 100 kcal1,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	4,3 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	8,5 g

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorien	383 kcal	383 kcal
Protein	4,3 g	4,3 g
Kohlenhydrate	55,3 g	55,3 g
Fett	17 g	17 g
Ballaststoffe	2,1 g	2,1 g
Zucker	34 g	34 g
Natrium	340 mg	340 mg

Produktdetails

Marke: Entenmann's
Barcode: 0072030022000
Portion laut Etikett: 1 POUCH (47 g)
Kategorie: Feingebäck
Nutri-Score: E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Sugar, bleached wheat flour, pumpkin, soybean oil, eggs, water, glycerin, molasses, modified cornstarch, whey, dextrose, natural & artificial flavors, fructose, leavening (sodium acid pyrophosphate, baking soda, monocalcium phosphate), mono - and diglycerides, salt, cornstarch, potassium sorbate (preservative), spices, cinnamon, sodium stearoyl lactylate, xanthan gum, sorbitan monostearate, polysorbate 60, cellulose gum, soy lecithin, whey protein concentrate, calcium sulfate.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Zucker Weizenmehl Ei Salz Zimt

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Whole foods market, two-bite scones, blueberry Whole Foods Market	383	5 g	53,3 g	16,7 g
Little Bites Banana Muffins Entenmann's	383	4,3 g	55,3 g	14,9 g
Versaillais 3 chocolats Auchan	383	5,8 g	34 g	25 g
Super Oat & Flax sweetpea pantry	383	9 g	57,4 g	12,7 g
Little muffins Little Debbie	383	2,1 g	57,5 g	17 g
PB&Js Grape Bobo's	383	6,7 g	65 g	13,3 g
Drake's, mini muffins, blueberry Drake's	383	2,1 g	57,4 g	17 g
Banana muffins, banana Entenmann's	383	4,3 g	55,3 g	14,9 g

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2679795. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 10. Dezember 2020. Importiert am 6. November 2026.
Open Food Facts, Datensatz 0072030022000. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 15. September 2023. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.