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Protein-Packed Muffin Microwaveable Cup - Double Dark Chocolate

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Kodiak

Protein-Packed Muffin Microwaveable Cup - Double Dark Chocolate enthält 433 kcal pro 100 g. Serving, 1 container, 67 g (67 g) liefert etwa 290 kcal.

Rund 53 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 34 % aus Fett und 14 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly (425 kcal pro 100 g).

100 g liefern 25 % des Tageswerts für Eisen, 22 % des Tageswerts für Calcium und 11 % des Tageswerts für Kalium.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

Protein-Packed Muffin Microwaveable Cup - Double Dark Chocolate von Kodiak, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
433kcal pro 100 g
14,9 gProtein
58,2 gKohlenhydrate
16,4 gFett
290kcal in Serving, 1 container, 67 g (67 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 433 kcal
Fett gesamt L 16,4 g 21 %
Gesättigte Fettsäuren L 10,4 g 52 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 7 mg 2 %
Natrium L 522 mg 23 %
Kohlenhydrate gesamt L 58,2 g 21 %
Ballaststoffe L 7,5 g 27 %
Zucker gesamt L 28,4 g
Zugesetzter Zucker L 28,4 g 57 %
Protein L 14,9 g 30 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Cholin L 0 mg0 %
Calcium L 284 mg22 %
Eisen L 4,5 mg25 %
Kalium L 522 mg11 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 14 %Kohlenhydrate: 53 %Fett: 34 %433kcal / 100 g
  • Protein 14 %
  • Kohlenhydrate 53 %
  • Fett 34 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen25 %Calcium22 %Kalium11 %Vitamin D0 %Cholin0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein14,9 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 5,5 g)
  • Ballaststoffe7,5 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 2,4 g)
  • Fett16,4 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 22,9 g)
  • Gesättigte Fettsäuren10,4 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 4,2 g)
  • Natrium522 mgim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 282 mg)
  • Protein pro 100 kcal3,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)
Stärke L0 g

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 403 kcal433 kcal
Protein 10 g14,9 g
Kohlenhydrate 41 g58,2 g
Fett 9 g16,4 g
Ballaststoffe 5 g7,5 g
Zucker 19 g28,4 g
Natrium 522 mg522 mg

Produktdetails

Marke
Kodiak
Barcode
0705599011542
Portion laut Etikett
1 container (67 g)
Kategorie
Schokoladenmuffine
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

100% whole grain wheat flour, cane sugar, 100% whole grain oat flour, semisweet chocolate chips (sugar, unsweetened chocolate, cocoa butter, dextrose, sunflower lecithin), palm oil, cocoa (processed with 15% alkali), vital wheat gluten, whey protein concentrate, milk protein concentrate, leavening (monocalcium phosphate, baking soda), sea salt.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: WeizenmehlZuckerHaferPalmölSalzKakaobutter

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2665705. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 28. Januar 2022. Importiert am 6. November 2026.
  • Open Food Facts, Datensatz 0705599011542. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 23. Oktober 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Beschreibung der Quelle: "PROTEIN-PACKED MUFFIN MICROWAVEABLE CUP - DOUBLE DARK CHOCOLATE". Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Protein-Packed Muffin Microwaveable Cup - Double Dark Chocolate?

100 g Protein-Packed Muffin Microwaveable Cup - Double Dark Chocolate haben 433 kcal. Serving, 1 container, 67 g (67 g): etwa 290 kcal.

Ist Protein-Packed Muffin Microwaveable Cup - Double Dark Chocolate proteinreich?

Protein-Packed Muffin Microwaveable Cup - Double Dark Chocolate enthält 14,9 g Protein pro 100 g (30 % des Tageswerts von 50 g), oder 10 g in Serving, 1 container, 67 g (67 g). Etwa 14 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts gehört das zum obersten Viertel (Median 5,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Protein-Packed Muffin Microwaveable Cup - Double Dark Chocolate?

Protein-Packed Muffin Microwaveable Cup - Double Dark Chocolate hat 58,2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 7,5 g Ballaststoffe und 28,4 g Zucker.

Wie viel Fett hat Protein-Packed Muffin Microwaveable Cup - Double Dark Chocolate?

Protein-Packed Muffin Microwaveable Cup - Double Dark Chocolate enthält 16,4 g Fett pro 100 g, davon 10,4 g gesättigt (52 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Protein-Packed Muffin Microwaveable Cup - Double Dark Chocolate?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (25 % DV), Calcium (22 % DV) und Kalium (11 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Protein-Packed Muffin Microwaveable Cup - Double Dark Chocolate?

100 g enthalten 522 mg Natrium, 23 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 23. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.