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Protein Granola Bars

Verpacktes Produkt Frühstückszerealien Nature Valley

Protein Granola Bars enthält 500 kcal pro 100 g. Serving, 1 bar, 40 g (40 g) liefert etwa 200 kcal.

Rund 52 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 29 % aus Kohlenhydrate und 19 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Frühstückszerealien auf FoodFactly, wo der Median bei 403 kcal pro 100 g über 10.724 Produkte liegt.

100 g liefern 21 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

500kcal pro 100 g
25 gProtein
37,5 gKohlenhydrate
30 gFett
200kcal in Serving, 1 bar, 40 g (40 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 500 kcal
Fett gesamt L 30 g 38 %
Gesättigte Fettsäuren L 8,8 g 44 %
Cholesterin L 12,5 mg 4 %
Natrium L 400 mg 17 %
Kohlenhydrate gesamt L 37,5 g 14 %
Ballaststoffe L 15 g 54 %
Zucker gesamt L 17,5 g
Zugesetzter Zucker L 12,5 g 25 %
Protein L 25 g 50 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 75 mg6 %
Eisen L 3,8 mg21 %
Kalium L 300 mg6 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 19 %Kohlenhydrate: 29 %Fett: 52 %500kcal / 100 g
  • Protein 19 %
  • Kohlenhydrate 29 %
  • Fett 52 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen21 %Kalium6 %Calcium6 %Vitamin D0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein25 gim obersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 9,4 g)
  • Ballaststoffe15 gim obersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 7,1 g)
  • Zucker17,5 gunter dem Median für Frühstückszerealien (Median 17,8 g)
  • Fett30 gim obersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 11,8 g)
  • Gesättigte Fettsäuren8,8 gim obersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 2,1 g)
  • Natrium400 mgim obersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 136 mg)
  • Protein pro 100 kcal5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)
Einfach ungesättigtes Fett L17,5 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L2,5 g

Produktdetails

Marke
Nature Valley
Barcode
8410076900470
Portion laut Etikett
1 bar (40 g)
Kategorie
Frühstückszerealien

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 8410076900470. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 21. Mai 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Protein Granola Bars?

100 g Protein Granola Bars haben 500 kcal. Serving, 1 bar, 40 g (40 g): etwa 200 kcal.

Ist Protein Granola Bars proteinreich?

Protein Granola Bars enthält 25 g Protein pro 100 g (50 % des Tageswerts von 50 g), oder 10 g in Serving, 1 bar, 40 g (40 g). Etwa 19 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Frühstückszerealien gehört das zum obersten Viertel (Median 9,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Protein Granola Bars?

Protein Granola Bars hat 37,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 15 g Ballaststoffe und 17,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Protein Granola Bars?

Protein Granola Bars enthält 30 g Fett pro 100 g, davon 8,8 g gesättigt (44 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Protein Granola Bars?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (21 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Protein Granola Bars?

100 g enthalten 400 mg Natrium, 17 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 21. Mai 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.