Wie viele Kalorien hat protein energy bar?

100 g protein energy bar haben 550 kcal. Serving, 1.4 ONZ, 40 g (40 g): etwa 220 kcal.

Ist protein energy bar proteinreich?

Protein energy bar enthält 35 g Protein pro 100 g (70 % des Tageswerts von 50 g), oder 14 g in Serving, 1.4 ONZ, 40 g (40 g). Etwa 26 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Snacks gehört das zum obersten Viertel (Median 7,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat protein energy bar?

Protein energy bar hat 27,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,5 g Ballaststoffe und 12,5 g Zucker.

Wie viel Fett hat protein energy bar?

Protein energy bar enthält 32,5 g Fett pro 100 g, davon 17,5 g gesättigt (88 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält protein energy bar?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Calcium (12 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat protein energy bar?

100 g enthalten 250 mg Natrium, 11 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 8. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

protein energy bar

Verpacktes Produkt Snacks power crunch

Protein energy bar enthält 550 kcal pro 100 g. Serving, 1.4 ONZ, 40 g (40 g) liefert etwa 220 kcal.

Rund 54 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 26 % aus Protein und 20 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Snacks auf FoodFactly, wo der Median bei 457 kcal pro 100 g über 49.998 Produkte liegt.

100 g liefern 12 % des Tageswerts für Calcium.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

550kcal pro 100 g

35 gProtein

27,5 gKohlenhydrate

32,5 gFett

220kcal in Serving, 1.4 ONZ, 40 g (40 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	550 kcal
Fett gesamt L	32,5 g	42 %
Gesättigte Fettsäuren L	17,5 g	88 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	25 mg	8 %
Natrium L	250 mg	11 %
Kohlenhydrate gesamt L	27,5 g	10 %
Ballaststoffe L	2,5 g	9 %
Zucker gesamt L	12,5 g
Zugesetzter Zucker L	12,5 g	25 %
Protein L	35 g	70 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0 mg	0 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Calcium L	150 mg	12 %
Eisen L	1,3 mg	7 %
Kalium L	250 mg	5 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 26 %
Kohlenhydrate 20 %
Fett 54 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein35 gim obersten Viertel von Snacks (Median 7,5 g)
Ballaststoffe2,5 gim untersten Viertel von Snacks (Median 4 g)
Zucker12,5 güber dem Median für Snacks (Median 4,5 g)
Fett32,5 gim obersten Viertel von Snacks (Median 20,9 g)
Gesättigte Fettsäuren17,5 gim obersten Viertel von Snacks (Median 3,6 g)
Natrium250 mgunter dem Median für Snacks (Median 424 mg)
Protein pro 100 kcal6,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorien	550 kcal	550 kcal
Protein	35 g	35 g
Kohlenhydrate	20 g	27,5 g
Fett	32,5 g	32,5 g
Ballaststoffe	2,5 g	2,5 g
Zucker	12,5 g	12,5 g
Natrium	250 mg	250 mg

Produktdetails

Marke: power crunch
Barcode: 0644225730016
Menge: 7 oz
Portion laut Etikett: 1.4 ONZ (40 g)
Kategorie: Snacks
Nutri-Score: E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Proto whey protein blend (micro peptides from high-dh hydrolyzed whey protein [40% di and tripeptides], whey protein isolate, milk protein isolate), palm oil, enriched flour (wheat flour, malted barley flour, niacin, reduced iron, thiamine mononitrate, riboflavin, folic acid), sugar, palm kernel oil, canola oil, dextrose, soy lecithin, natural flavors, sucralose, baking soda, salt, ammonium bicarbonate, stevia leaf extract.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Palmöl Zucker Raps (Rübsenöl)Salz Weizenmehl

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Milk Chocolate Covered Almonds Hy-Vee	550	10 g	47,5 g	40 g
Pecans Hy-Vee	550	5 g	50 g	40 g
Nut Heads, Milk Chocolate Covered Potato Chips Nutheads Chocolate Factory	550	5 g	55 g	35 g
Turtle Chips Flamin' Lime Flavor Orion	550	6 g	56 g	32 g
Bugles nacho chees CEREALIS	550	6 g	53,1 g	34,9 g
Rocky Mtn Provisions, Jumbo Sunflower Kernels Rocky Mountain Foods Inc.	550	20 g	17,5 g	47,5 g
Potato Chips Cheese Fairprice	550	6 g	54 g	34,5 g
Snacks, Rinderstäbchen, geräuchert Gegart	550	21,5 g	5,4 g	49,6 g

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2665581. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 6. November 2021. Importiert am 6. November 2026.
Open Food Facts, Datensatz 0644225730016. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 8. April 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.