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Protein Elbow Macaroni

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel Cremate

Protein Elbow Macaroni enthält 339 kcal pro 100 g. Serving, 0.5 cup, 56 g (56 g) liefert etwa 190 kcal.

Rund 76 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 20 % aus Protein und 4 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.

100 g liefern 60 % des Tageswerts für Thiamin (B1), 23 % des Tageswerts für Riboflavin (B2) und 20 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

Protein Elbow Macaroni von Cremate, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
339kcal pro 100 g
17,9 gProtein
67,9 gKohlenhydrate
1,8 gFett
190kcal in Serving, 0.5 cup, 56 g (56 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 339 kcal
Fett gesamt L 1,8 g 2 %
Gesättigte Fettsäuren L 0 g 0 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 116 mg 5 %
Kohlenhydrate gesamt L 67,9 g 25 %
Ballaststoffe L 8,9 g 32 %
Zucker gesamt L 1,8 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 17,9 g 36 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Thiamin (B1) L 0,71 mg60 %
Riboflavin (B2) L 0,3 mg23 %
Calcium L 0 mg0 %
Eisen L 3,6 mg20 %
Kalium L 214 mg5 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 20 %Kohlenhydrate: 76 %Fett: 4 %339kcal / 100 g
  • Protein 20 %
  • Kohlenhydrate 76 %
  • Fett 4 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Thiamin (B1)60 %Riboflavin (B2)23 %Eisen20 %Kalium5 %Vitamin D0 %Calcium0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein17,9 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
  • Ballaststoffe8,9 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 1,8 g)
  • Zucker1,8 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 3,2 g)
  • Fett1,8 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 2 g)
  • Natrium116 mgunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
  • Protein pro 100 kcal5,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 339 kcal339 kcal
Protein 17,9 g17,9 g
Kohlenhydrate 67,9 g67,9 g
Fett 1,8 g1,8 g
Ballaststoffe 8,9 g8,9 g
Zucker 1,8 g1,8 g
Natrium 116 mg116 mg

Produktdetails

Marke
Cremate
Barcode
0015100000386
Portion laut Etikett
0.5 cup (56 g)
Kategorie
Sonstige Lebensmittel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0015100000386. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. Mai 2026. Importiert am 12. November 2026.
  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2745859. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 28. Oktober 2025. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Protein Elbow Macaroni?

100 g Protein Elbow Macaroni haben 339 kcal. Serving, 0.5 cup, 56 g (56 g): etwa 190 kcal.

Ist Protein Elbow Macaroni proteinreich?

Protein Elbow Macaroni enthält 17,9 g Protein pro 100 g (36 % des Tageswerts von 50 g), oder 10 g in Serving, 0.5 cup, 56 g (56 g). Etwa 20 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel gehört das zum obersten Viertel (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Protein Elbow Macaroni?

Protein Elbow Macaroni hat 67,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 8,9 g Ballaststoffe und 1,8 g Zucker.

Wie viel Fett hat Protein Elbow Macaroni?

Protein Elbow Macaroni enthält 1,8 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Protein Elbow Macaroni?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Thiamin (B1) (60 % DV), Riboflavin (B2) (23 % DV) und Eisen (20 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Protein Elbow Macaroni?

100 g enthalten 116 mg Natrium, 5 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 26. Mai 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.