Wie viele Kalorien hat Protein Bars Coconut Chocolate?

100 g Protein Bars Coconut Chocolate haben 423 kcal. Serving, 1 bar, 52 g (52 g): etwa 220 kcal.

Ist Protein Bars Coconut Chocolate proteinreich?

Protein Bars Coconut Chocolate enthält 23,1 g Protein pro 100 g (46 % des Tageswerts von 50 g), oder 12 g in Serving, 1 bar, 52 g (52 g). Etwa 22 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Snacks gehört das zum untersten Viertel (Median 30 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Protein Bars Coconut Chocolate?

Protein Bars Coconut Chocolate hat 44,2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 7,7 g Ballaststoffe und 28,8 g Zucker.

Wie viel Fett hat Protein Bars Coconut Chocolate?

Protein Bars Coconut Chocolate enthält 17,3 g Fett pro 100 g, davon 4,8 g gesättigt (24 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Protein Bars Coconut Chocolate?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (19 % DV) und Kalium (14 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Protein Bars Coconut Chocolate?

100 g enthalten 327 mg Natrium, 14 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 24. Oktober 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Protein Bars Coconut Chocolate

Verpacktes Produkt Snacks Good & Gather

Protein Bars Coconut Chocolate enthält 423 kcal pro 100 g. Serving, 1 bar, 52 g (52 g) liefert etwa 220 kcal.

Rund 42 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 37 % aus Fett und 22 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Snacks auf FoodFactly, wo der Median bei 381 kcal pro 100 g über 4.229 Produkte liegt.

100 g liefern 19 % des Tageswerts für Eisen und 14 % des Tageswerts für Kalium.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

423kcal pro 100 g

23,1 gProtein

44,2 gKohlenhydrate

17,3 gFett

220kcal in Serving, 1 bar, 52 g (52 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	423 kcal
Fett gesamt L	17,3 g	22 %
Gesättigte Fettsäuren L	4,8 g	24 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	327 mg	14 %
Kohlenhydrate gesamt L	44,2 g	16 %
Ballaststoffe L	7,7 g	28 %
Zucker gesamt L	28,8 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	23,1 g	46 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Cholin L	0 mg	0 %
Calcium L	58 mg	4 %
Eisen L	3,5 mg	19 %
Kalium L	635 mg	14 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 22 %
Kohlenhydrate 42 %
Fett 37 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein23,1 gim untersten Viertel von Snacks (Median 30 g)
Ballaststoffe7,7 gunter dem Median für Snacks (Median 7,8 g)
Zucker28,8 gim obersten Viertel von Snacks (Median 5,7 g)
Fett17,3 güber dem Median für Snacks (Median 14,5 g)
Gesättigte Fettsäuren4,8 gunter dem Median für Snacks (Median 6,7 g)
Natrium327 mgüber dem Median für Snacks (Median 217 mg)
Protein pro 100 kcal5,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0 g

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorien	423 kcal	423 kcal
Protein	23,1 g	23,1 g
Kohlenhydrate	44,2 g	44,2 g
Fett	17,3 g	17,3 g
Ballaststoffe	7,7 g	7,7 g
Zucker	28,8 g	28,8 g
Natrium	327 mg	327 mg

Produktdetails

Marke: Good & Gather
Barcode: 0085239312612
Portion laut Etikett: 1 bar (52 g)
Kategorie: Proteinriegel
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

DATES, EGG WHITES, CASHEWS, ALMONDS, CHOCOLATE, COCONUT, WATER, NATURAL FLAVOR, SEA SALT, COCONUT OIL. CONTAINS EGG, ALMOND, CASHEW AND COCONUT MAY CONTAIN MILK, PEANUT, SOY AND OTHER TREE NUTS

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Ei Mandel Salz Kokosöl

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Protein bar peanut caramel Kruidvat	423	32 g	33 g	18 g
Multipower 53% Protein Bar Multipower	423	53 g	19 g	12 g
Hazelnut Protein Bar Quin Bite	423	24 g	45 g	15 g
Protein kellogs	423	23 g	44 g	16 g
Cookie Dough ProPud	423	32,7 g	32,7 g	21,8 g
Protein Bar + Vitamins Saveur Coco Chocolat Au Lait InShape Nutrition	423	23 g	45 g	16 g
Bar protéine chocolat Chimpanzee	423	14 g	50 g	16 g
Crunchy Bar Salted Cashew-Karamell Geschmack Well Plus Trade GmbH	423	32 g	38 g	17 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0085239312612. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 24. Oktober 2025. Importiert am 8. November 2026.
USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2625682. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 4. Juli 2023. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.