Pretzel melt sandwiches
Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte
Pretzel melt sandwiches enthält 286 kcal pro 100 g. Serving, 147 g, 147 g (147 g) liefert etwa 420 kcal.
Rund 45 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 34 % aus Fett und 21 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist mehr Energie als üblich in Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly, wo der Median bei 188 kcal pro 100 g über 638 Produkte liegt.
100 g liefern 11 % des Tageswerts für Vitamin A.
Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 286 kcal | |
| Fett gesamt L | 10,9 g | 14 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 5,4 g | 27 % |
| Transfette L | 0 g | |
| Cholesterin L | 27 mg | 9 % |
| Natrium L | 476 mg | 21 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 32,6 g | 12 % |
| Ballaststoffe L | 0,7 g | 3 % |
| Zucker gesamt L | 4,8 g | |
| Protein L | 15 g | 30 % |
| Vitamin A L | 102 µg | 11 % |
| Vitamin C L | 2,4 mg | 3 % |
| Calcium L | 122 mg | 9 % |
| Eisen L | 1,2 mg | 7 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 21 %
- Kohlenhydrate 45 %
- Fett 34 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein15 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 7,7 g)
- Ballaststoffe0,7 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,5 g)
- Zucker4,8 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,4 g)
- Fett10,9 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 6,4 g)
- Gesättigte Fettsäuren5,4 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,2 g)
- Natrium476 mgüber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 392 mg)
- Protein pro 100 kcal5,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Vollständiges Nährstoffprofil
Weitere Bestandteile (1)
| Vitamin A, IE L | 340 IU |
|---|
Werte nach Quelle
Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Pro 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Kalorien | 286 kcal | 286 kcal |
| Protein | 15 g | 15 g |
| Kohlenhydrate | 32,7 g | 32,6 g |
| Fett | 10,9 g | 10,9 g |
| Ballaststoffe | 0,7 g | 0,7 g |
| Zucker | 4,8 g | 4,8 g |
| Natrium | 476 mg | 476 mg |
Produktdetails
- Barcode
- 0858312002164
- Portion laut Etikett
- 147 g (147 g)
- Kategorie
- Tiefkühlkost
- Nutri-Score
- D wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Wheat flour (wheat flour, niacin, reduced iron, thiamine mononitrate, riboflavin, folic acid, [may contain vitamin c {ascorbic acid added as a dough conditioner}, enzyme (added for improved baking), malted barley flour]), egg patties (egg whites, water, modified food starch, natural flavors, guar gum, xanthan gum, color [includes beta carotene]), mild cheddar cheese (pasteurized milk, cheese cultures, salt, enzymes, annatto [coloring]), water, fully cooked applewood smoked sliced bacon natural smoke flavor added (cured with: water, salt, sugar, natural smoke flavoring, sodium phosphate, sodium erythorbate, sodium nitrite), unsalted butter (pasteurized cream, lactic acid, starter distillate), nonfat dry milk, grated parmesan cheese (pasteurized part-skim cow's milk, culture, salt, starch and powdered cellulose to prevent caking), yeast, sugar, salt, dough conditioner (wheat flour, malted barley flour, ascorbic acid, soybean oil, enzymes), buttery cheddar hs ([dehydrated blend] whey, partially hydrogenated soybean oil, maltodextrin, salt, whey, protein concentrate, cheese [cheddar and semisoft [pasteurized milk, cheese culture, salt, enzymes], contains less than 2% of monosodium glutamate, sodium phosphate, lactic acid, citric acid, butter, yellow 5, autolyzed yeast extract, yellow 6, spice, artificial flavor, tricalcium phosphate).
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2090732. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 13. Februar 2021. Importiert am 6. November 2026.
- Open Food Facts, Datensatz 0858312002164. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 23. April 2020. Importiert am 7. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.