DE

Powdered Donuts

Verpacktes Produkt Nüsse und Samen Little Debbie

Powdered Donuts enthält 425 kcal pro 100 g. Serving, 6 Donuts, 85 g (85 g) liefert etwa 361 kcal.

Rund 52 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 45 % aus Fett und 4 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Nüsse und Samen auf FoodFactly (441 kcal pro 100 g).

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

425kcal pro 100 g
3,8 gProtein
55 gKohlenhydrate
21,2 gFett
361kcal in Serving, 6 Donuts, 85 g (85 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 425 kcal
Fett gesamt L 21,2 g 27 %
Gesättigte Fettsäuren L 11,2 g 56 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 31 mg 10 %
Natrium L 425 mg 18 %
Kohlenhydrate gesamt L 55 g 20 %
Ballaststoffe L 1,2 g 4 %
Zucker gesamt L 28,8 g
Zugesetzter Zucker L 29,4 g 59 %
Protein L 3,8 g 8 %
Vitamin C L 0 mg0 %
Calcium L 25 mg2 %
Eisen L 1,4 mg8 %
Kalium L 112 mg2 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 4 %Kohlenhydrate: 52 %Fett: 45 %425kcal / 100 g
  • Protein 4 %
  • Kohlenhydrate 52 %
  • Fett 45 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen8 %Kalium2 %Calcium2 %Vitamin C0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein3,8 gim untersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 10,5 g)
  • Ballaststoffe1,2 gim untersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 5,8 g)
  • Zucker28,8 gim obersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 6,9 g)
  • Fett21,2 gunter dem Median für Nüsse und Samen (Median 23,2 g)
  • Gesättigte Fettsäuren11,2 gim obersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 5,3 g)
  • Natrium425 mgim obersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 118 mg)
  • Protein pro 100 kcal0,88 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)
Einfach ungesättigtes Fett L6,3 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L2,5 g
Weitere Bestandteile (1)
Vitamin A, IE L0 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 435 kcal425 kcal
Protein 3,5 g3,8 g
Kohlenhydrate 56,5 g55 g
Fett 21,2 g21,2 g
Ballaststoffe 1,2 g1,2 g
Zucker 29,4 g28,8 g
Natrium 459 mg425 mg

Produktdetails

Marke
Little Debbie
Barcode
0024300835216
Menge
80 g
Portion laut Etikett
6 Donuts (85 g)
Kategorie
Nüsse und Samen
Nutri-Score
E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

ENRICHED WHEAT FLOUR (WHEAT FLOUR, BARLEY MALT, NIACIN, REDUCED IRON, THIAMIN MONONITRATE [VITAMIN B1], RIBOFLAVIN [VITAMIN B2], FOLIC ACID), PALM OIL, WATER, SUGAR, DEXTROSE. CONTAINS 2% OR LESS OF EACH OF THE FOLLOWING: NONFAT DRY MILK, EGG YOLKS, SOY FLOUR, CORN SYRUP SOLIDS, SOYBEAN OIL, LEAVENING (BAKING SODA, SODIUM ACID PYROPHOSPHATE, SODIUM ALUMINUM PHOSPHATE), SALT, WHEAT AND TAPIOCA STARCHES, MODIFIED CORN STARCH, WHEAT GERM, CORN STARCH, NATURAL AND ARTIFICIAL FLAVORS (CONTAINS LEMON), SOY LECITHIN, MONO-AND DIGLYCERIDES, GLYCERIN, SORBIC ACID AND POTASSIUM SORBATE AND CALCIUM PROPIONATE (TO PRESERVE FRESHNESS), CELLULOSE AND GUAR AND KARAYA GUMS, CITRIC ACID, DEXTRIN, NUTMEG, MALTODEXTRIN, ARTIFICIAL COLORS, POTATO STARCH.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: WeizenmehlPalmölZuckerEiSalz

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Mango Coconut Gluten-Free Oats + Superseed Blend Holy Crap 425 12,5 g 60 g 17,5 g
Strawberry raspberry and walnut bar Orchard bar 425 12,5 g 57,5 g 17,5 g
Nutella Protein Ball Live Fit Nutrition 425 23,3 g 43,2 g 17,8 g
Dark choc Coconut BC Plant Protein Bars 425 16 g 35 g 22,2 g
Sunflower seeds null 425 19 g 0 g 42 g
Coconut bar Atkins 425 12,5 g 47,5 g 30 g
Date & Walnut with pumpkin seeds Eat Natural 425 8,7 g 54,8 g 18,2 g
raw fruit & nut bar Nakd 425 13,6 g 41,7 g 21,5 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 1869677. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 1. August 2019. Importiert am 6. November 2026.
  • Open Food Facts, Datensatz 0024300835216. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 23. Januar 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Powdered Donuts?

100 g Powdered Donuts haben 425 kcal. Serving, 6 Donuts, 85 g (85 g): etwa 361 kcal.

Wie viel Protein hat Powdered Donuts?

Powdered Donuts enthält 3,8 g Protein pro 100 g (8 % des Tageswerts von 50 g), oder 3,2 g in Serving, 6 Donuts, 85 g (85 g). Etwa 4 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Nüsse und Samen gehört das zum untersten Viertel (Median 10,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Powdered Donuts?

Powdered Donuts hat 55 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,2 g Ballaststoffe und 28,8 g Zucker.

Wie viel Fett hat Powdered Donuts?

Powdered Donuts enthält 21,2 g Fett pro 100 g, davon 11,2 g gesättigt (56 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Powdered Donuts?

100 g enthalten 425 mg Natrium, 18 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 23. Januar 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.