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Powdered Donut Holes

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts PUBLIX BAKERY

Powdered Donut Holes enthält 388 kcal pro 100 g. Eine typische Portion von 2 DONUT HOLES (49 g) liefert etwa 190 kcal.

Rund 52 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 44 % aus Fett und 4 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly (388 kcal pro 100 g).

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

388kcal pro 100 g
4,1 gProtein
49 gKohlenhydrate
18,4 gFett
190kcal in 2 DONUT HOLES (49 g)

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 388 kcal
Fett gesamt L 18,4 g 24 %
Gesättigte Fettsäuren L 7,1 g 36 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 31 mg 10 %
Natrium L 449 mg 20 %
Kohlenhydrate gesamt L 49 g 18 %
Ballaststoffe L 2 g 7 %
Zucker gesamt L 22,4 g
Protein L 4,1 g 8 %
Vitamin C L 0 mg0 %
Calcium L 0 mg0 %
Eisen L 1,5 mg8 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 4 %Kohlenhydrate: 52 %Fett: 44 %388kcal / 100 g
  • Protein 4 %
  • Kohlenhydrate 52 %
  • Fett 44 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen8 %Vitamin C0 %Calcium0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein4,1 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 3,8 g)
  • Ballaststoffe2 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 1,2 g)
  • Zucker22,4 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 31,2 g)
  • Fett18,4 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 18,1 g)
  • Gesättigte Fettsäuren7,1 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 7 g)
  • Natrium449 mgim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 283 mg)
  • Protein pro 100 kcal1,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Weitere Bestandteile (1)
Vitamin A, IE L0 IU

Produktdetails

Marke
PUBLIX BAKERY
Barcode
4141522391
Portion laut Etikett
2 DONUT HOLES
Kategorie
Kuchen, Cupcakes und Snackkuchen

Zutaten

ENRICHED WHEAT FLOUR (FLOUR, NIACIN, REDUCED IRON, THIAMINE MONONITRATE, RIBOFLAVIN, FOLIC ACID), WATER, SUGAR, PALM OIL, DEXTROSE, SOYBEAN OIL, GLYCERIN, NONFAT MILK, CORNSTARCH, EGG YOLKS, SOY FLOUR, CORN SYRUP SOLIDS, LEAVENING (SODIUM ACID PYROPHOSPHATE, BAKING SODA), WHEAT STARCH, SALT, SOY LECITHIN, MONO AND DIGLYCERIDES, POLYSORBATE 60, XANTHAN GUM, TITANIUM DIOXIDE (COLOR), NATURAL & ARTIFICIAL FLAVORS, POTASSIUM SORBATE (PRESERVATIVE), RICE FLOUR, SODIUM CARBOXYMETHYLCELLULOSE, GUAR GUM, BETA CAROTENE (COLOR).

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 441381. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 20. Januar 2018. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Beschreibung der Quelle: "POWDERED DONUT HOLES". Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Powdered Donut Holes?

100 g Powdered Donut Holes haben 388 kcal. 2 DONUT HOLES (49 g): etwa 190 kcal.

Wie viel Protein hat Powdered Donut Holes?

Powdered Donut Holes enthält 4,1 g Protein pro 100 g (8 % des Tageswerts von 50 g), oder 2 g in 2 DONUT HOLES (49 g). Etwa 4 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts liegt das über dem Median (Median 3,8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Powdered Donut Holes?

Powdered Donut Holes hat 49 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2 g Ballaststoffe und 22,4 g Zucker.

Wie viel Fett hat Powdered Donut Holes?

Powdered Donut Holes enthält 18,4 g Fett pro 100 g, davon 7,1 g gesättigt (36 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Powdered Donut Holes?

100 g enthalten 449 mg Natrium, 20 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 20. Januar 2018. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.