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Coconut Pie, Coconut

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts LITTLE DEBBIE

Coconut Pie, Coconut enthält 388 kcal pro 100 g. Eine typische Portion von 1 pie (85 g) liefert etwa 330 kcal.

Rund 60 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 35 % aus Fett und 5 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly (388 kcal pro 100 g).

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

388kcal pro 100 g
4,7 gProtein
58,8 gKohlenhydrate
15,3 gFett
330kcal in 1 pie (85 g)

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 388 kcal
Fett gesamt L 15,3 g 20 %
Gesättigte Fettsäuren L 8,2 g 41 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 59 mg 20 %
Natrium L 271 mg 12 %
Kohlenhydrate gesamt L 58,8 g 21 %
Ballaststoffe L 2,4 g 9 %
Zucker gesamt L 34,1 g
Zugesetzter Zucker L 32,9 g 66 %
Protein L 4,7 g 9 %
Calcium L 24 mg2 %
Eisen L 1,8 mg10 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 5 %Kohlenhydrate: 60 %Fett: 35 %388kcal / 100 g
  • Protein 5 %
  • Kohlenhydrate 60 %
  • Fett 35 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen10 %Calcium2 %

Nährwerteinordnung

  • Protein4,7 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 3,8 g)
  • Ballaststoffe2,4 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 1,2 g)
  • Zucker34,1 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 31,2 g)
  • Fett15,3 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 18,1 g)
  • Gesättigte Fettsäuren8,2 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 7 g)
  • Natrium271 mgunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 283 mg)
  • Protein pro 100 kcal1,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)
Einfach ungesättigtes Fett L4,7 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L1,2 g
Carotinoide (1)
Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten L0 IU

Produktdetails

Marke
LITTLE DEBBIE
Barcode
0024300841040
Portion laut Etikett
1 pie
Kategorie
Kuchen, Cupcakes und Snackkuchen

Zutaten

ENRICHED FLOUR (WHEAT FLOUR, NIACIN, REDUCED IRON, THIAMIN MONONITRATE [VITAMIN B1), RIBOFLAVIN (VITAMIN B2), FOLIC ACID), SUGAR, WATER, CORN SYRUP, PALM OIL, COCONUT, EGGS, MARGARINE [PALM OIL, WATER, SALT, MONOAND DIGLYCERIDES, ARTIFICIAL FLAVOR, ANNATTO, CALCIUM DISODIUM EDTA (TO PRESERVE FRESHNESS), VITAMIN A PALMITATEJ. CONTAINS 2% OR LESS OF EACH OF THE FOLLOWING: WHEY, NONFAT MILK, PRESERVATIVES (POTASSIUM SORBATE, SODIUM PROPIONATE, SODIUM BENZOATE), SALT, NATURAL AND ARTIFICIAL FLAVOR, ANNATTO EXTRACT, SOY FLOUR, PECANS.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2193801. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 11. Oktober 2021. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Beschreibung der Quelle: "COCONUT PIE, COCONUT". Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Coconut Pie, Coconut?

100 g Coconut Pie, Coconut haben 388 kcal. 1 pie (85 g): etwa 330 kcal.

Wie viel Protein hat Coconut Pie, Coconut?

Coconut Pie, Coconut enthält 4,7 g Protein pro 100 g (9 % des Tageswerts von 50 g), oder 4 g in 1 pie (85 g). Etwa 5 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts liegt das über dem Median (Median 3,8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Coconut Pie, Coconut?

Coconut Pie, Coconut hat 58,8 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,4 g Ballaststoffe und 34,1 g Zucker.

Wie viel Fett hat Coconut Pie, Coconut?

Coconut Pie, Coconut enthält 15,3 g Fett pro 100 g, davon 8,2 g gesättigt (41 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Coconut Pie, Coconut?

100 g enthalten 271 mg Natrium, 12 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 11. Oktober 2021. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.