Wie viele Kalorien hat Potato & cheddar pierogi, potato & cheddar?

100 g Potato & cheddar pierogi, potato & cheddar haben 204 kcal. Serving, 4 ONZ, 113 g (113 g): etwa 231 kcal.

Wie viel Protein hat Potato & cheddar pierogi, potato & cheddar?

Potato & cheddar pierogi, potato & cheddar enthält 6,2 g Protein pro 100 g (12 % des Tageswerts von 50 g), oder 7 g in Serving, 4 ONZ, 113 g (113 g). Etwa 14 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts liegt das unter dem Median (Median 6,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Potato & cheddar pierogi, potato & cheddar?

Potato & cheddar pierogi, potato & cheddar hat 30,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,8 g Ballaststoffe und 0,88 g Zucker.

Wie viel Fett hat Potato & cheddar pierogi, potato & cheddar?

Potato & cheddar pierogi, potato & cheddar enthält 3,5 g Fett pro 100 g, davon 1,3 g gesättigt (7 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Potato & cheddar pierogi, potato & cheddar?

100 g enthalten 319 mg Natrium, 14 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 23. April 2020. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Potato & cheddar pierogi, potato & cheddar

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts

Potato & cheddar pierogi, potato & cheddar enthält 204 kcal pro 100 g. Serving, 4 ONZ, 113 g (113 g) liefert etwa 231 kcal.

Rund 68 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 18 % aus Fett und 14 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly (190 kcal pro 100 g).

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

204kcal pro 100 g

6,2 gProtein

30,1 gKohlenhydrate

3,5 gFett

231kcal in Serving, 4 ONZ, 113 g (113 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	204 kcal
Fett gesamt L	3,5 g	5 %
Gesättigte Fettsäuren L	1,3 g	7 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	4 mg	1 %
Natrium L	319 mg	14 %
Kohlenhydrate gesamt L	30,1 g	11 %
Ballaststoffe L	1,8 g	6 %
Zucker gesamt L	0,88 g
Protein L	6,2 g	12 %
Vitamin A L	53,1 µg	6 %
Vitamin C L	3,2 mg	4 %
Calcium L	53 mg	4 %
Eisen L	0,32 mg	2 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 14 %
Kohlenhydrate 68 %
Fett 18 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein6,2 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 6,4 g)
Ballaststoffe1,8 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 1,2 g)
Zucker0,88 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 3,2 g)
Fett3,5 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 7,2 g)
Gesättigte Fettsäuren1,3 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 2 g)
Natrium319 mgunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 343 mg)
Protein pro 100 kcal3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Weitere Bestandteile (1)

Vitamin A, IE L	177 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorien	204 kcal	204 kcal
Protein	6,2 g	6,2 g
Kohlenhydrate	30,1 g	30,1 g
Fett	3,5 g	3,5 g
Ballaststoffe	1,8 g	1,8 g
Zucker	0,88 g	0,88 g
Natrium	319 mg	319 mg

Produktdetails

Barcode: 0026086267489
Portion laut Etikett: 4 ONZ (113 g)
Kategorie: Tiefkühlkost
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Filling: potatoes, cheddar cheese (pasteurized milk, cheese cultures, salt, enzyme and annatto (natural vegetable color), cellulose added to prevent caking), margarine (liquid soybean oil, water, salt, hydrogenated soybean oil and/or cottonseed oil, vegetable monoglycerides, soy lecithin, potassium sorbate and citric acid (preservatives), artificial flavor, beta carotene (color), vitamin a palmitate added), salt. dough: flour (bleached wheat flour, malted barley flour, potassium bromate), water, corn oil, salt, egg shade color (natural plant and vegetable extract).

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Salz Kartoffel Milch Weizenmehl

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Sweet Sriracha Chicken Kahiki	204	9,2 g	15,5 g	12 g
Bacon! Sweet Sriracha Meatloaf Topped With Bacon Ahold	204	15,9 g	11,5 g	9,7 g
Pappardelle's, Pierogi Jsp Enterprises Ltd.	204	7,1 g	34,5 g	4 g
Pappardelle's, Pierogi Traditional Potato & Cheese Jsp Enterprises Ltd.	204	7,1 g	36,3 g	4 g
Pierogi z serem Poste Historie	204	11,1 g	32 g	3 g
Croquetas de Jamón Ultracongeladas Hacendado	205	7,4 g	20 g	10 g
Croquetas de jamon Preli	205	7,4 g	20 g	10 g
Turkey Pot Pie Premium Turkey Breast Marie Callender's	205	6 g	21 g	11 g

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2271164. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 23. Oktober 2021. Importiert am 6. November 2026.
Open Food Facts, Datensatz 0026086267489. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 23. April 2020. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.