Wie viele Kalorien hat Pork Gyoza?

100 g Pork Gyoza haben 182 kcal. Serving, 110 g (110 g): etwa 200 kcal.

Wie viel Protein hat Pork Gyoza?

Pork Gyoza enthält 7,3 g Protein pro 100 g (15 % des Tageswerts von 50 g), oder 8 g in Serving, 110 g (110 g). Etwa 16 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte liegt das unter dem Median (Median 8,2 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Pork Gyoza?

Pork Gyoza hat 18,2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,91 g Ballaststoffe und 2,7 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Pork Gyoza?

Pork Gyoza enthält 9,1 g Fett pro 100 g, davon 2,7 g gesättigt (14 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Pork Gyoza?

100 g enthalten 427 mg Natrium, 19 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 12. Februar 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Pork Gyoza

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Eato

Pork Gyoza enthält 182 kcal pro 100 g. Serving, 110 g (110 g) liefert etwa 200 kcal.

Rund 45 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 40 % aus Kohlenhydrate und 16 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly (190 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

182kcal pro 100 g

7,3 gProtein

18,2 gKohlenhydrate

9,1 gFett

200kcal in Serving, 110 g (110 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	182 kcal
Fett gesamt L	9,1 g	12 %
Gesättigte Fettsäuren L	2,7 g	14 %
Cholesterin L	13,6 mg	5 %
Natrium L	427 mg	19 %
Kohlenhydrate gesamt L	18,2 g	7 %
Ballaststoffe L	0,91 g	3 %
Zucker gesamt L	2,7 g
Protein L	7,3 g	15 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Calcium L	23,6 mg	2 %
Eisen L	0,33 mg	2 %
Kalium L	109 mg	2 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 16 %
Kohlenhydrate 40 %
Fett 45 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein7,3 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 8,2 g)
Ballaststoffe0,91 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,3 g)
Zucker2,7 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,6 g)
Fett9,1 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 6 g)
Gesättigte Fettsäuren2,7 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,8 g)
Natrium427 mgüber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 424 mg)
Protein pro 100 kcal4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Eato
Barcode: 8859501300063
Menge: 110 g, 5 pieces
Portion laut Etikett: 110 g
Kategorie: Knödel
Verpackung: th:5-per-packed
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

ผัก (กะหล่ำปลี, หอมหัวใหญ่ ต้นหอม) 29%, เนื้อหมู 28%, แผ่นแป้ง 21%, น้ำจิ้มเกี๊ยวซ่า 6%, เครื่องปรุงรส 3%(วัตถุปรุงแต่งรสอาหาร (โมโนโซเดียมกลูตาเมต, ไดโซเดียม 5-กัวในเลต, ไดโซเดียม 5 - อิโนซิเนต, ไดโซเดียม 5 ไรโบนิวคลิโอไตด์), แต่งกลิ่นสังเคราะห์ สารทำให้คนตัว(INS 401, INS 450(in), INS 5000), INS 516), สารควบคุมความเป็นกรด (INS 330, INS 331 (ii), INS 500(i)) อิมัลซิไฟเออร์(INS 3220), INS 405, INS 412, INS 1420, INS 1450) และสารให้ความข้นเหนียว(INS 415)) ข้อมูลสำหรับผู้แพ้อาหาร มีปลา, นม, ถั่วเหลือง, แป้งสาลี และอาจมีกุ้ง, ปู, ปลาหมึก, หอย, ไข่, ซัลไฟต์, มะพร้าว และมัสตาร์ด ผลิตภัณฑ์นี้ใช้เกลือบริโภคเสริมไอโอดีน

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Milch Ei

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
เกี๊ยวลุยสวน หมูผสมไก่ ตราซีพี ซีพี	182	8,2 g	21,8 g	6,4 g
Dumpling Groenten Jumbo	182	4 g	26 g	6 g
Piroggen mit Lachs,Spinat und Huttenkäse Deluxe	180	9,7 g	21,9 g	5,7 g
Pork & Chive Dumpling Hong Kong Dim Sim Kitchen	179	12,6 g	12,1 g	8,6 g
Sesame Ginger Chicken Dumplings SUMM!	179	9,5 g	25 g	4,8 g
pierogi ruskie Dawtona	179	6,2 g	29 g	3,7 g
Dumplings with pork and beef, frozen DeLuxe	185	10,6 g	25,3 g	4,6 g
Dumplings Chicken And Veges LEANNE'S KITCHEN	177	8,6 g	28,3 g	2,8 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8859501300063. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 12. Februar 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.