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Poppy Seed Bagel

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren Mount Royal

Poppy Seed Bagel enthält 295 kcal pro 100 g. Serving, 1 bagel, 95 g (95 g) liefert etwa 280 kcal.

Rund 61 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 25 % aus Fett und 14 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Brot und Backwaren auf FoodFactly (274 kcal pro 100 g).

100 g liefern 12 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Poppy Seed Bagel von Mount Royal, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
295kcal pro 100 g
10,5 gProtein
45,3 gKohlenhydrate
8,4 gFett
280kcal in Serving, 1 bagel, 95 g (95 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 295 kcal
Fett gesamt L 8,4 g 11 %
Gesättigte Fettsäuren L 1,1 g 5 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 5,3 mg 2 %
Natrium L 232 mg 10 %
Kohlenhydrate gesamt L 45,3 g 16 %
Ballaststoffe L 2,1 g 8 %
Zucker gesamt L 4,2 g
Protein L 10,5 g 21 %
Calcium L 0 mg0 %
Eisen L 2,1 mg12 %
Kalium L 0 mg0 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 14 %Kohlenhydrate: 61 %Fett: 25 %295kcal / 100 g
  • Protein 14 %
  • Kohlenhydrate 61 %
  • Fett 25 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen12 %Calcium0 %Kalium0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein10,5 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 9,6 g)
  • Ballaststoffe2,1 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 3,1 g)
  • Zucker4,2 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 5,5 g)
  • Fett8,4 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 2,5 g)
  • Gesättigte Fettsäuren1,1 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 0,5 g)
  • Natrium232 mgim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 400 mg)
  • Protein pro 100 kcal3,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Mount Royal
Barcode
0777842000030
Portion laut Etikett
1 bagel (95 g)
Kategorie
Bagelbrote
Nutri-Score
C wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0777842000030. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. August 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Poppy Seed Bagel?

100 g Poppy Seed Bagel haben 295 kcal. Serving, 1 bagel, 95 g (95 g): etwa 280 kcal.

Ist Poppy Seed Bagel proteinreich?

Poppy Seed Bagel enthält 10,5 g Protein pro 100 g (21 % des Tageswerts von 50 g), oder 10 g in Serving, 1 bagel, 95 g (95 g). Etwa 14 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren liegt das über dem Median (Median 9,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Poppy Seed Bagel?

Poppy Seed Bagel hat 45,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,1 g Ballaststoffe und 4,2 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Poppy Seed Bagel?

Poppy Seed Bagel enthält 8,4 g Fett pro 100 g, davon 1,1 g gesättigt (5 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Poppy Seed Bagel?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (12 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Poppy Seed Bagel?

100 g enthalten 232 mg Natrium, 10 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 27. August 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.