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Plantain chips

Verpacktes Produkt Snacks Tumbis

Plantain chips enthält 476 kcal pro 100 g. Serving, 1 serving, 100 g (100 g) liefert etwa 476 kcal.

Rund 53 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 46 % aus Fett und 1 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Snacks auf FoodFactly (500 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Plantain chips von Tumbis, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
476kcal pro 100 g
1,8 gProtein
63,5 gKohlenhydrate
24,7 gFett
476kcal in Serving, 1 serving, 100 g (100 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 476 kcal
Fett gesamt L 24,7 g 32 %
Gesättigte Fettsäuren L 10,6 g 53 %
Natrium L 300 mg 13 %
Kohlenhydrate gesamt L 63,5 g 23 %
Ballaststoffe L 5 g 18 %
Zucker gesamt L 3,5 g
Zugesetzter Zucker L 0,75 g 2 %
Protein L 1,8 g 4 %
Calcium L 2 mg0,2 %
Eisen L 0,3 mg2 %
Kalium L 340 mg7 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 1 %Kohlenhydrate: 53 %Fett: 46 %476kcal / 100 g
  • Protein 1 %
  • Kohlenhydrate 53 %
  • Fett 46 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Kalium7 %Eisen2 %Calcium0,2 %

Nährwerteinordnung

  • Protein1,8 gim untersten Viertel von Snacks (Median 3,3 g)
  • Ballaststoffe5 güber dem Median für Snacks (Median 3,6 g)
  • Zucker3,5 güber dem Median für Snacks (Median 2 g)
  • Fett24,7 gunter dem Median für Snacks (Median 25 g)
  • Gesättigte Fettsäuren10,6 gim obersten Viertel von Snacks (Median 6,7 g)
  • Natrium300 mgim obersten Viertel von Snacks (Median 160 mg)
  • Protein pro 100 kcal0,37 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)
Einfach ungesättigtes Fett L5 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L1 g

Produktdetails

Marke
Tumbis
Barcode
7443007131422
Menge
2.0 oz
Portion laut Etikett
1 serving (100 g)
Kategorie
Mehlpfeifen
Nutri-Score
D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

en plantain, vegetable oil (palm olein), and ler lavor (salt, maltodextrin acidulants (citric acio ascorbic acid), sugar, flavor enhancers monosodium glutamate, disodium guanylate, disodium inosinate) and natural flavoring (lemon)],

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: PalmölSalzZucker

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 7443007131422. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 17. Oktober 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Plantain chips?

100 g Plantain chips haben 476 kcal. Serving, 1 serving, 100 g (100 g): etwa 476 kcal.

Wie viel Protein hat Plantain chips?

Plantain chips enthält 1,8 g Protein pro 100 g (4 % des Tageswerts von 50 g), oder 1,8 g in Serving, 1 serving, 100 g (100 g). Etwa 1 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Snacks gehört das zum untersten Viertel (Median 3,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Plantain chips?

Plantain chips hat 63,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 5 g Ballaststoffe und 3,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Plantain chips?

Plantain chips enthält 24,7 g Fett pro 100 g, davon 10,6 g gesättigt (53 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Plantain chips?

100 g enthalten 300 mg Natrium, 13 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 17. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.