Plant Oat Smoothie Raspberry & Licorice

Verpacktes Produkt Getränke Planti

Plant Oat Smoothie Raspberry & Licorice enthält 69 kcal pro 100 ml.

Rund 59 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 34 % aus Fett und 7 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Getränke auf FoodFactly, wo der Median bei 58 kcal pro 100 g über 60.200 Produkte liegt.

100 ml liefern 33 % des Tageswerts für Vitamin B12 und 16 % des Tageswerts für Riboflavin (B2).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Plant Oat Smoothie Raspberry & Licorice von Planti, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
69kcal pro 100 ml
1,1 gProtein
9,4 gKohlenhydrate
2,4 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 ml% DV
Kalorien C 69,3 kcal
Fett gesamt L 2,4 g 3 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,3 g 2 %
Natrium L 36 mg 2 %
Kohlenhydrate gesamt L 9,4 g 3 %
Ballaststoffe L 2,1 g 8 %
Zucker gesamt L 5,7 g
Protein L 1,1 g 2 %
Vitamin D L 1,5 µg8 %
Riboflavin (B2) L 0,21 mg16 %
Folat (B9) L 30 µg8 %
Vitamin B12 L 0,8 µg33 %
Calcium L 120 mg9 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 7 %Kohlenhydrate: 59 %Fett: 34 %69kcal / 100 ml
  • Protein 7 %
  • Kohlenhydrate 59 %
  • Fett 34 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 ml

Vitamin B1233 %Riboflavin (B2)16 %Calcium9 %Vitamin D8 %Folat (B9)8 %

Nährwerteinordnung

  • Protein1,1 güber dem Median für Getränke (Median 0,7 g)
  • Ballaststoffe2,1 gim obersten Viertel von Getränke (Median 0,05 g)
  • Zucker5,7 güber dem Median für Getränke (Median 4,9 g)
  • Fett2,4 güber dem Median für Getränke (Median 0,2 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,3 güber dem Median für Getränke (Median 0,1 g)
  • Natrium36 mgüber dem Median für Getränke (Median 33,8 mg)
  • Protein pro 100 kcal1,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Planti
Barcode
7311440602017
Menge
25 cl
Kategorie
Plant based smoothies
Verpackung
en:container
Nutri-Score
E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Vatten, hallonjuice 13.4%, _havregryn_ 8%, hallon 6.6%, rybsolja, akaciafiber, lakritsextrakt 0.5%, majsstärkelse, emulgeringsmedel (E472e), naturlig arom, stabiliseringsmedel (natriumalginat), salt, kalciumfosfat, syra (äppelsyra), förtjockningsmedel (pektin), vitaminer (D2, riboflavin, folsyra, B12).

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: HaferRaps (Rübsenöl)Salz

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 7311440602017. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 11. September 2022. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Plant Oat Smoothie Raspberry & Licorice?

100 ml Plant Oat Smoothie Raspberry & Licorice haben 69 kcal.

Wie viel Protein hat Plant Oat Smoothie Raspberry & Licorice?

Plant Oat Smoothie Raspberry & Licorice enthält 1,1 g Protein pro 100 ml (2 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 7 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getränke liegt das über dem Median (Median 0,7 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Plant Oat Smoothie Raspberry & Licorice?

Plant Oat Smoothie Raspberry & Licorice hat 9,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 ml, darunter 2,1 g Ballaststoffe und 5,7 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Plant Oat Smoothie Raspberry & Licorice?

Plant Oat Smoothie Raspberry & Licorice enthält 2,4 g Fett pro 100 ml, davon 0,3 g gesättigt (2 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Plant Oat Smoothie Raspberry & Licorice?

Pro 100 ml sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin B12 (33 % DV) und Riboflavin (B2) (16 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Plant Oat Smoothie Raspberry & Licorice?

100 ml enthalten 36 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 11. September 2022. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.