DE

Plant-Based Mac with Chickpea pasta

Verpacktes Produkt Bohnen und Hülsenfrüchte Banza

Plant-Based Mac with Chickpea pasta enthält 266 kcal pro 100 g. Serving, 0.333 box, 94 g (94 g) liefert etwa 250 kcal.

Rund 53 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 30 % aus Fett und 18 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Bohnen und Hülsenfrüchte auf FoodFactly, wo der Median bei 171 kcal pro 100 g über 18.681 Produkte liegt.

100 g liefern 18 % des Tageswerts für Eisen und 12 % des Tageswerts für Kalium.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

Plant-Based Mac with Chickpea pasta von Banza, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
266kcal pro 100 g
12,8 gProtein
38,3 gKohlenhydrate
9,6 gFett
250kcal in Serving, 0.333 box, 94 g (94 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 266 kcal
Fett gesamt L 9,6 g 12 %
Gesättigte Fettsäuren L 3,7 g 19 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 564 mg 25 %
Kohlenhydrate gesamt L 38,3 g 14 %
Ballaststoffe L 5,3 g 19 %
Zucker gesamt L 1,1 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 12,8 g 26 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 43 mg3 %
Eisen L 3,2 mg18 %
Kalium L 553 mg12 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 18 %Kohlenhydrate: 53 %Fett: 30 %266kcal / 100 g
  • Protein 18 %
  • Kohlenhydrate 53 %
  • Fett 30 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen18 %Kalium12 %Calcium3 %Vitamin D0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein12,8 güber dem Median für Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 6,8 g)
  • Ballaststoffe5,3 güber dem Median für Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 3,8 g)
  • Zucker1,1 gunter dem Median für Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 2,6 g)
  • Fett9,6 güber dem Median für Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 2,7 g)
  • Gesättigte Fettsäuren3,7 gim obersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 0,5 g)
  • Natrium564 mgim obersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 199 mg)
  • Protein pro 100 kcal4,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Carotinoide (1)
Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten L0 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 277 kcal266 kcal
Protein 6,4 g12,8 g
Kohlenhydrate 46,8 g38,3 g
Fett 8,5 g9,6 g
Ballaststoffe 4,3 g5,3 g
Zucker 0 g1,1 g
Natrium 564 mg564 mg

Produktdetails

Marke
Banza
Barcode
0850011443613
Menge
11.0 oz
Portion laut Etikett
0.333 box (94 g)
Kategorie
Bohnen und Hülsenfrüchte

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Saucisses tofu Taifun 266 15 g 5,4 g 20 g
Tofu Fumesse Taifun 266 15 g 5,4 g 20 g
Red kidney beans Indus 266 22,1 g 44,1 g 1,4 g
Salted Black Beans Tong Chun 266 20 g 33,3 g 6,7 g
Kidney beans Whole food earth 266 22,1 g 41,1 g 1,4 g
Loaded Hummus With Crumbled Falafel Taste The Difference 266 5,2 g 9,7 g 22,2 g
Black eye beans Cypressa 266 22,7 g 40 g 1,7 g
Albóndigas de tofu berenjena y quinoa Biogra 266 11 g 22 g 14,7 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2554437. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 29. März 2023. Importiert am 6. November 2026.
  • Open Food Facts, Datensatz 0850011443613. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 5. Oktober 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Plant-Based Mac with Chickpea pasta?

100 g Plant-Based Mac with Chickpea pasta haben 266 kcal. Serving, 0.333 box, 94 g (94 g): etwa 250 kcal.

Ist Plant-Based Mac with Chickpea pasta proteinreich?

Plant-Based Mac with Chickpea pasta enthält 12,8 g Protein pro 100 g (26 % des Tageswerts von 50 g), oder 12 g in Serving, 0.333 box, 94 g (94 g). Etwa 18 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Bohnen und Hülsenfrüchte liegt das über dem Median (Median 6,8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Plant-Based Mac with Chickpea pasta?

Plant-Based Mac with Chickpea pasta hat 38,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 5,3 g Ballaststoffe und 1,1 g Zucker.

Wie viel Fett hat Plant-Based Mac with Chickpea pasta?

Plant-Based Mac with Chickpea pasta enthält 9,6 g Fett pro 100 g, davon 3,7 g gesättigt (19 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Plant-Based Mac with Chickpea pasta?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (18 % DV) und Kalium (12 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Plant-Based Mac with Chickpea pasta?

100 g enthalten 564 mg Natrium, 25 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 5. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.