Plant-Based Chipotle Black Bean Burger
Verpacktes Produkt Fleisch Gardein
Plant-Based Chipotle Black Bean Burger enthält 176 kcal pro 100 g. Serving, 1 BURGER, 85 g (85 g) liefert etwa 150 kcal.
Rund 49 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 37 % aus Fett und 14 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist weniger Energie als üblich in Fleisch auf FoodFactly, wo der Median bei 245 kcal pro 100 g über 820 Produkte liegt.
Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 176 kcal | |
| Fett gesamt L | 7,1 g | 9 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 0 g | 0 % |
| Transfette L | 0 g | |
| Cholesterin L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 447 mg | 19 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 21,2 g | 8 % |
| Ballaststoffe L | 4,7 g | 17 % |
| Zucker gesamt L | 3,5 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 1,2 g | 2 % |
| Protein L | 5,9 g | 12 % |
| Vitamin A L | 35,4 µg | 4 % |
| Vitamin C L | 2,8 mg | 3 % |
| Vitamin D L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 35 mg | 3 % |
| Eisen L | 1,5 mg | 9 % |
| Kalium L | 318 mg | 7 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 14 %
- Kohlenhydrate 49 %
- Fett 37 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein5,9 gim untersten Viertel von Fleisch (Median 16,1 g)
- Ballaststoffe4,7 gim obersten Viertel von Fleisch (Median 0 g)
- Zucker3,5 gim obersten Viertel von Fleisch (Median 0,5 g)
- Fett7,1 gim untersten Viertel von Fleisch (Median 17 g)
- Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Fleisch (Median 5,8 g)
- Natrium447 mgunter dem Median für Fleisch (Median 514 mg)
- Protein pro 100 kcal3,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Vollständiges Nährstoffprofil
Fette und Cholesterin (2)
| Einfach ungesättigtes Fett L | 4,1 g |
|---|---|
| Mehrfach ungesättigtes Fett L | 1,8 g |
Werte nach Quelle
Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Pro 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Kalorien | 165 kcal | 176 kcal |
| Protein | 7,1 g | 5,9 g |
| Kohlenhydrate | 21,2 g | 21,2 g |
| Fett | 7,1 g | 7,1 g |
| Ballaststoffe | 8,2 g | 4,7 g |
| Zucker | 2,4 g | 3,5 g |
| Natrium | 494 mg | 447 mg |
Produktdetails
- Marke
- Gardein
- Barcode
- 0842234001633
- Portion laut Etikett
- 1 BURGER (85 g)
- Kategorie
- Tiefkühlfleisch
- Nutri-Score
- B wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Water, cooked black beans, expeller pressed canola oil*, cooked brown rice, roasted yellow corn*, onion, tomato paste, soy protein concentrate*, roasted red and green bell peppers, organic cane sugar, potato starch, modified vegetable gum, sea salt, yeast extract, onion powder, spices, garlic powder, paprika, black bean powder, natural flavors (from plant sources), tomato powder, citric acid, lactic acid, instant coffee, molasses.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: Raps (Rübsenöl)ReisZwiebelnTomatenZuckerSalzHefeKnoblauch
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2663756. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 7. Dezember 2022. Importiert am 6. November 2026.
- Open Food Facts, Datensatz 0842234001633. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 19. Juni 2024. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.