Wie viele Kalorien hat Plain Greek Nonfat Yogurt?

100 g Plain Greek Nonfat Yogurt haben 37 kcal. Serving, 150 g (150 g): etwa 56 kcal.

Wie viel Protein hat Plain Greek Nonfat Yogurt?

Plain Greek Nonfat Yogurt enthält 6,7 g Protein pro 100 g (13 % des Tageswerts von 50 g), oder 10 g in Serving, 150 g (150 g). Etwa 71 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier liegt das unter dem Median (Median 8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Plain Greek Nonfat Yogurt?

Plain Greek Nonfat Yogurt hat 2,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,47 g Ballaststoffe und 2,7 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Plain Greek Nonfat Yogurt?

Plain Greek Nonfat Yogurt enthält 0 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Plain Greek Nonfat Yogurt?

100 g enthalten 0,027 mg Natrium, 0 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 22. Februar 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Plain Greek Nonfat Yogurt

Verpacktes Produkt Milch und Eier Nostimo

Plain Greek Nonfat Yogurt enthält 37 kcal pro 100 g. Serving, 150 g (150 g) liefert etwa 56 kcal.

Rund 71 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 29 % aus Kohlenhydrate und 0 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 245 kcal pro 100 g über 55.735 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

37kcal pro 100 g

6,7 gProtein

2,7 gKohlenhydrate

0 gFett

56kcal in Serving, 150 g (150 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	37,3 kcal
Fett gesamt L	0 g	0 %
Gesättigte Fettsäuren L	0 g	0 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	4,7 mg	2 %
Natrium L	0,027 mg	0 %
Kohlenhydrate gesamt L	2,7 g	1 %
Ballaststoffe L	0,47 g	2 %
Zucker gesamt L	2,7 g
Protein L	6,7 g	13 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0 mg	0 %
Calcium L	0,089 mg	0 %
Eisen L	0 mg	0 %
Kalium L	0,13 mg	0 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 71 %
Kohlenhydrate 29 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein6,7 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 8 g)
Ballaststoffe0,47 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 0,7 g)
Zucker2,7 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 4 g)
Fett0 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 10 g)
Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 4,2 g)
Natrium0,027 mgim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 218 mg)
Protein pro 100 kcal17,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Nostimo
Barcode: 0011225122248
Menge: 150 g
Portion laut Etikett: 150 g
Kategorie: Milch und Eier
Nutri-Score: A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

CULTURED PASTEURIZED SKIM MILK. CONTAINS LIVE AND ACTIVE CULTURES INCLUDING S. THERMOPHILUS, L. BULGARICUS, L. ACIDOPHILUS, BIFIDUS, AND L. CASEI.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Trim Milk Value	37	4 g	5 g	0,12 g
Greek Yogurt Dannon	37	5,3 g	4 g	0 g
Traditional Greek Nonfat Yogurt Roundy's	37	6,7 g	2,7 g	0 g
Butter Chicken Pick n Pay	37	1,1 g	7 g	0,9 g
Fat Free Milk GONNA MILK MILK	37	3,7 g	5 g	0 g
Pork & Beef Meat Stick With Colby Jack Cheese Stick CHEESEWICH	37	20,9 g	4,7 g	27,9 g
Japanese Egg Porridge Gifu Foods	37	1 g	6,4 g	0,8 g
vanilla yoghurt inyange	37	1,4 g	5 g	1,3 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0011225122248. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 22. Februar 2025. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.