Wie viele Kalorien hat vanilla yoghurt?

100 g vanilla yoghurt haben 37 kcal. Serving, 1 portion, 250 g (250 g): etwa 93 kcal.

Wie viel Protein hat vanilla yoghurt?

Vanilla yoghurt enthält 1,4 g Protein pro 100 g (3 % des Tageswerts von 50 g), oder 3,4 g in Serving, 1 portion, 250 g (250 g). Etwa 15 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier gehört das zum untersten Viertel (Median 8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat vanilla yoghurt?

Vanilla yoghurt hat 5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat vanilla yoghurt?

Vanilla yoghurt enthält 1,3 g Fett pro 100 g.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 17. Februar 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

vanilla yoghurt

Verpacktes Produkt Milch und Eier inyange

Vanilla yoghurt enthält 37 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 250 g (250 g) liefert etwa 93 kcal.

Rund 54 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 32 % aus Fett und 15 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 245 kcal pro 100 g über 55.735 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

37kcal pro 100 g

1,4 gProtein

5 gKohlenhydrate

1,3 gFett

93kcal in Serving, 1 portion, 250 g (250 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	37,2 kcal
Fett gesamt L	1,3 g	2 %
Gesättigte Fettsäuren	nicht angegeben
Natrium	nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L	5 g	2 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt	nicht angegeben
Protein L	1,4 g	3 %
Calcium L	80 mg	6 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 15 %
Kohlenhydrate 54 %
Fett 32 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein1,4 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 8 g)
Fett1,3 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 10 g)
Protein pro 100 kcal3,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: inyange
Barcode: 6161106380343
Portion laut Etikett: 1 portion (250 g)
Kategorie: Milch und Eier

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Super Trim Milk Anchor	37	4 g	5 g	0,12 g
Japanese Egg Porridge Gifu Foods	37	1 g	6,4 g	0,8 g
Pork & Beef Meat Stick With Colby Jack Cheese Stick CHEESEWICH	37	20,9 g	4,7 g	27,9 g
High Protein Soy Milk Tofusan	37	4,6 g	1,1 g	1,6 g
Coconut Milk Matcha Ritual Simple + Edition	37	0,36 g	2,7 g	2,8 g
Butter Chicken Pick n Pay	37	1,1 g	7 g	0,9 g
Trim Milk Value	37	4 g	5 g	0,12 g
Greek Yogurt Dannon	37	5,3 g	4 g	0 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 6161106380343. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 17. Februar 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 75/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.