Wie viele Kalorien hat PizzaBoli Bites?

100 g PizzaBoli Bites haben 238 kcal. 4 Pizzaboli Bites (168 g): etwa 400 kcal.

Wie viel Protein hat PizzaBoli Bites?

PizzaBoli Bites enthält 9,5 g Protein pro 100 g (19 % des Tageswerts von 50 g), oder 16 g in 4 Pizzaboli Bites (168 g). Etwa 17 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier gehört das zum untersten Viertel (Median 17,9 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat PizzaBoli Bites?

PizzaBoli Bites hat 28,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,4 g Ballaststoffe und 4,8 g Zucker.

Wie viel Fett hat PizzaBoli Bites?

PizzaBoli Bites enthält 8,3 g Fett pro 100 g, davon 3,6 g gesättigt (18 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält PizzaBoli Bites?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Calcium (17 % DV) und Eisen (13 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat PizzaBoli Bites?

100 g enthalten 429 mg Natrium, 19 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 7. Oktober 2021. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

PizzaBoli Bites

Verpacktes Produkt Milch und Eier Tasty Brands

PizzaBoli Bites enthält 238 kcal pro 100 g. Eine typische Portion von 4 Pizzaboli Bites (168 g) liefert etwa 400 kcal.

Rund 50 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 33 % aus Fett und 17 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 286 kcal pro 100 g über 154 Produkte liegt.

100 g liefern 17 % des Tageswerts für Calcium und 13 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

238kcal pro 100 g

9,5 gProtein

28,6 gKohlenhydrate

8,3 gFett

400kcal in 4 Pizzaboli Bites (168 g)

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	238 kcal
Fett gesamt L	8,3 g	11 %
Gesättigte Fettsäuren L	3,6 g	18 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	24 mg	8 %
Natrium L	429 mg	19 %
Kohlenhydrate gesamt L	28,6 g	10 %
Ballaststoffe L	2,4 g	9 %
Zucker gesamt L	4,8 g
Zugesetzter Zucker L	2,4 g	5 %
Protein L	9,5 g	19 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0 mg	0 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Calcium L	217 mg	17 %
Eisen L	2,4 mg	13 %
Kalium L	64 mg	1 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 17 %
Kohlenhydrate 50 %
Fett 33 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein9,5 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 17,9 g)
Ballaststoffe2,4 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 0 g)
Zucker4,8 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 2,1 g)
Fett8,3 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 21,4 g)
Gesättigte Fettsäuren3,6 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 12,5 g)
Natrium429 mgim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 714 mg)
Protein pro 100 kcal4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Tasty Brands
Barcode: 10852777007907
Portion laut Etikett: 4 Pizzaboli Bites
Kategorie: Käse/Käseersatz

Zutaten

Reduced Fat Mozzarella Cheese (Pasteurized Part Skim Milk, Nonfat Milk, Modified Food Starch, Cultures, Salt, Vitamin A Palmitate, Enzymes), Water, Whole Grain Whole Wheat Flour, Enriched Flour (Wheat Flour, Malted Barley Flour, Niacin, Iron, Thiamine Mononitrate, Riboflavin, Folic Acid), Pizza Sauce (Water, Tomato Paste, Tomatoes [Diced Tomatoes, Tomato Juice, Citric Acid], Extra Virgin Olive Oil, Sugar, Salt, Garlic Powder, Spices), Soybean Oil, Yeast, Sugar, Non Fat Dry Milk, Parmesan Cheese [(Pasteurized Part-Skim Cow's Milk, Cheese Cultures, Salt, Enzymes), Powdered Cellulose Added To Prevent Caking], Spices, Salt, Natural Flavor, Garlic.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Bongards Yellow Reduced Fat & Sodium Process American Slice - 160 H - 5# Bongards	250	25 g	7,1 g	14,3 g
Bongards Yellow Reduced Fat Process American Slice - 160 H - 5# Bongards	250	21,4 g	7,1 g	16,1 g
Land O Lakes 25% RS, 50% RF American,160 Slices, Yellow, 5 lb. LAND O LAKES	250	17,9 g	14,3 g	14,3 g
Land O Lakes Reduced Fat American, Slices, Yellow, 160 LAND O LAKES	250	17,9 g	14,3 g	14,3 g
Land O Lakes 50% Reduced Sodium, 50% Reduced Fat American,160 Slices, Yellow, 5 lb. LAND O LAKES	250	17,9 g	14,3 g	14,3 g
Bongards Yellow Reduced Fat Process American Slice - 160 H - 6/5# Bongards	250	21,4 g	7,1 g	16,1 g
Bongards Yellow Reduced Fat & Sodium Process American Slice - 160 H - 6/5# Bongards	250	25 g	7,1 g	14,3 g
Cheddar Cheese Sauce Clean Label 6/5# 30# JTM Food Group	226	12,8 g	4,2 g	16,6 g

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2614184. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 7. Oktober 2021. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.