Wie viele Kalorien hat Pitted prunes dried plums?

100 g Pitted prunes dried plums haben 250 kcal. Serving, 1/4 cup, 40 g (40 g): etwa 100 kcal.

Wie viel Protein hat Pitted prunes dried plums?

Pitted prunes dried plums enthält 2,5 g Protein pro 100 g (5 % des Tageswerts von 50 g), oder 1 g in Serving, 1/4 cup, 40 g (40 g). Etwa 4 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getränke gehört das zum obersten Viertel (Median 2,2 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Pitted prunes dried plums?

Pitted prunes dried plums hat 65 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 7,5 g Ballaststoffe und 37,5 g Zucker.

Wie viel Fett hat Pitted prunes dried plums?

Pitted prunes dried plums enthält 0 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Pitted prunes dried plums?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin A (25 % DV) und Kalium (15 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Pitted prunes dried plums?

100 g enthalten 0 mg Natrium, 0 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 28. April 2020. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Pitted prunes dried plums

Verpacktes Produkt Getränke Target Brands Inc.

Pitted prunes dried plums enthält 250 kcal pro 100 g. Serving, 1/4 cup, 40 g (40 g) liefert etwa 100 kcal.

Rund 96 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 4 % aus Protein und 0 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Getränke auf FoodFactly (240 kcal pro 100 g).

100 g liefern 25 % des Tageswerts für Vitamin A und 15 % des Tageswerts für Kalium.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

250kcal pro 100 g

2,5 gProtein

65 gKohlenhydrate

0 gFett

100kcal in Serving, 1/4 cup, 40 g (40 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	250 kcal
Fett gesamt L	0 g	0 %
Gesättigte Fettsäuren L	0 g	0 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	0 mg	0 %
Kohlenhydrate gesamt L	65 g	24 %
Ballaststoffe L	7,5 g	27 %
Zucker gesamt L	37,5 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	2,5 g	5 %
Vitamin A L	225 µg	25 %
Vitamin C L	0 mg	0 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Calcium L	50 mg	4 %
Eisen L	1 mg	6 %
Kalium L	725 mg	15 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 4 %
Kohlenhydrate 96 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein2,5 gim obersten Viertel von Getränke (Median 2,2 g)
Ballaststoffe7,5 güber dem Median für Getränke (Median 7,1 g)
Zucker37,5 güber dem Median für Getränke (Median 36,5 g)
Fett0 gim untersten Viertel von Getränke (Median 0,4 g)
Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Getränke (Median 0,1 g)
Natrium0 mgim untersten Viertel von Getränke (Median 4 mg)
Protein pro 100 kcal1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	0 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	0 g

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorien	250 kcal	250 kcal
Protein	2,5 g	2,5 g
Kohlenhydrate	65 g	65 g
Fett	0 g	0 g
Ballaststoffe	7,5 g	7,5 g
Zucker	37,5 g	37,5 g
Natrium	12 mg	0 mg

Produktdetails

Marke: Target Brands Inc.
Barcode: 0085239097076
Portion laut Etikett: 1/4 cup (40 g)
Kategorie: Pflaumen, getrocknet
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 1 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Prunes, potassium sorbate as a preservative.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Prugne denocciolate Decò	250	2,2 g	55 g	0,5 g
French Prune Alesto	250	1,4 g	55 g	0,5 g
Organic Pitted Prunes Prana	250	2,5 g	65 g	0 g
Pitted prunes Compliments	250	2,5 g	65 g	0 g
Pitted Prunes Member's Mark	250	2,5 g	65 g	0 g
Prunes Bolas	250	2,5 g	70 g	0 g
Pruneaux dénoyautés Irresistibles	250	2,5 g	60 g	0 g
Sunsweet Amazon prunes Sunsweet	250	2,5 g	60 g	0 g

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2661940. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 8. September 2023. Importiert am 6. November 2026.
Open Food Facts, Datensatz 0085239097076. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 28. April 2020. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.