DE

Pita Bread

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren Sam’s Golden Bread

Pita Bread enthält 319 kcal pro 100 g. Serving, 47 g (47 g) liefert etwa 150 kcal.

Rund 83 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 14 % aus Protein und 3 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Brot und Backwaren auf FoodFactly, wo der Median bei 286 kcal pro 100 g über 32.087 Produkte liegt.

100 g liefern 21 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

319kcal pro 100 g
10,6 gProtein
63,8 gKohlenhydrate
1,1 gFett
150kcal in Serving, 47 g (47 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 319 kcal
Fett gesamt L 1,1 g 1 %
Gesättigte Fettsäuren L 0 g 0 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 223 mg 10 %
Kohlenhydrate gesamt L 63,8 g 23 %
Ballaststoffe nicht angegeben
Zucker gesamt L 4,3 g
Zugesetzter Zucker L 4,3 g 9 %
Protein L 10,6 g 21 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 63,8 mg5 %
Eisen L 3,8 mg21 %
Kalium L 85,1 mg2 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 14 %Kohlenhydrate: 83 %Fett: 3 %319kcal / 100 g
  • Protein 14 %
  • Kohlenhydrate 83 %
  • Fett 3 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen21 %Calcium5 %Kalium2 %Vitamin D0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein10,6 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 8,1 g)
  • Zucker4,3 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 4 g)
  • Fett1,1 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 7,1 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 1,6 g)
  • Natrium223 mgim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 403 mg)
  • Protein pro 100 kcal3,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Sam’s Golden Bread
Barcode
0850039265013
Portion laut Etikett
47 g
Kategorie
Brot und Backwaren

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Low-Carb Bread gluten free Be keto 319 18,4 g 38,5 g 8,8 g
Medium Arabic Brown Bread BreadBerries 319 8,4 g 65,8 g 1,5 g
Bread balls farine complète et graines Regent’s Park 319 12,8 g 48,4 g 6,8 g
Hoagie Roll Reasors 319 12,4 g 61,9 g 2,7 g
9 Stuffing Roll Selection Tesco Plant Chef 319 6,1 g 38,4 g 15 g
Brazilian Cheese Bread Central Market 319 6,4 g 36,2 g 14,9 g
Vermicelle Bun Bo Hue 400G vinawang 319 7,8 g 78,2 g 0 g
Plant Love Blueberry & Lemon Muffins Woolworths Food 319 3,8 g 53,3 g 9,5 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0850039265013. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 20. Dezember 2024. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Pita Bread?

100 g Pita Bread haben 319 kcal. Serving, 47 g (47 g): etwa 150 kcal.

Ist Pita Bread proteinreich?

Pita Bread enthält 10,6 g Protein pro 100 g (21 % des Tageswerts von 50 g), oder 5 g in Serving, 47 g (47 g). Etwa 14 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren gehört das zum obersten Viertel (Median 8,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Pita Bread?

Pita Bread hat 63,8 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 4,3 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Pita Bread?

Pita Bread enthält 1,1 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Pita Bread?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (21 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Pita Bread?

100 g enthalten 223 mg Natrium, 10 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 20. Dezember 2024. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.