DE

Pictsweet, baby leaf spinach

Verpacktes Produkt Gemüse Pictsweet

Pictsweet, baby leaf spinach enthält 37 kcal pro 100 g. Serving, 1 cup, 81 g (81 g) liefert etwa 30 kcal.

Rund 60 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 40 % aus Protein und 0 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Gemüse auf FoodFactly, wo der Median bei 46 kcal pro 100 g über 3.092 Produkte liegt.

100 g liefern 103 % des Tageswerts für Vitamin A.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

37kcal pro 100 g
2,5 gProtein
3,7 gKohlenhydrate
0 gFett
30kcal in Serving, 1 cup, 81 g (81 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 37 kcal
Fett gesamt L 0 g 0 %
Gesättigte Fettsäuren L 0 g 0 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 148 mg 6 %
Kohlenhydrate gesamt L 3,7 g 1 %
Ballaststoffe L 1,2 g 4 %
Zucker gesamt L 1,2 g
Protein L 2,5 g 5 %
Vitamin A L 926 µg103 %
Vitamin C L 1,5 mg2 %
Calcium L 99 mg8 %
Eisen L 0,89 mg5 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 40 %Kohlenhydrate: 60 %37kcal / 100 g
  • Protein 40 %
  • Kohlenhydrate 60 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Vitamin A103 %Calcium8 %Eisen5 %Vitamin C2 %

Nährwerteinordnung

  • Protein2,5 güber dem Median für Gemüse (Median 2,4 g)
  • Ballaststoffe1,2 gim untersten Viertel von Gemüse (Median 2,4 g)
  • Zucker1,2 gim untersten Viertel von Gemüse (Median 2,5 g)
  • Fett0 gim untersten Viertel von Gemüse (Median 0,1 g)
  • Natrium148 mgim obersten Viertel von Gemüse (Median 24 mg)
  • Protein pro 100 kcal6,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Weitere Bestandteile (1)
Vitamin A, IE L3.090 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 37 kcal37 kcal
Protein 2,5 g2,5 g
Kohlenhydrate 3,7 g3,7 g
Fett 0 g0 g
Ballaststoffe 1,2 g1,2 g
Zucker 1,2 g1,2 g
Natrium 148 mg148 mg

Produktdetails

Marke
Pictsweet
Barcode
0070560871785
Portion laut Etikett
1 cup (81 g)
Kategorie
Tiefkühlgemüse
Nutri-Score
A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
1 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Spinach.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Chopped Spinach Hy-Vee 37 2,5 g 3,7 g 0 g
Leaf Spinach Hy-Vee 37 2,5 g 3,7 g 0 g
Organic Cut Leaf Spinach Clearly Organic 37 2,5 g 3,7 g 0 g
Cut Green Beans Hy-Vee 37 1,2 g 6,2 g 0 g
Cut green beans The Pictsweet Company 37 1,2 g 8,6 g 0 g
Mélange de légumes grillés (aubergines en cubes,courgettes en cubes,poivrons rouges et jaune en morceaux) grillés 600g U 37 2 g 5,9 g 0,5 g
Cut Green Beans Wegmans 37 1,2 g 6,2 g 0 g
Cut leaf spinach The Pictsweet Company 37 3,7 g 4,9 g 0 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2020923. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 15. Dezember 2017. Importiert am 6. November 2026.
  • Open Food Facts, Datensatz 0070560871785. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 22. April 2020. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Pictsweet, baby leaf spinach?

100 g Pictsweet, baby leaf spinach haben 37 kcal. Serving, 1 cup, 81 g (81 g): etwa 30 kcal.

Wie viel Protein hat Pictsweet, baby leaf spinach?

Pictsweet, baby leaf spinach enthält 2,5 g Protein pro 100 g (5 % des Tageswerts von 50 g), oder 2 g in Serving, 1 cup, 81 g (81 g). Etwa 40 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Gemüse liegt das über dem Median (Median 2,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Pictsweet, baby leaf spinach?

Pictsweet, baby leaf spinach hat 3,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,2 g Ballaststoffe und 1,2 g Zucker.

Wie viel Fett hat Pictsweet, baby leaf spinach?

Pictsweet, baby leaf spinach enthält 0 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Pictsweet, baby leaf spinach?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin A (103 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Pictsweet, baby leaf spinach?

100 g enthalten 148 mg Natrium, 6 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 22. April 2020. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.