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Pétales de blé au chocolat

Verpacktes Produkt Getreide und Pasta Monoprix

Pétales de blé au chocolat enthält 387 kcal pro 100 g. Serving, 30 g (30 g) liefert etwa 116 kcal.

Rund 80 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 12 % aus Protein und 8 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Getreide und Pasta auf FoodFactly (385 kcal pro 100 g).

100 g liefern 138 % des Tageswerts für Biotin (B7), 100 % des Tageswerts für Pantothensäure (B5) und 83 % des Tageswerts für Niacin (B3).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Pétales de blé au chocolat von Monoprix, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
387kcal pro 100 g
11 gProtein
75 gKohlenhydrate
3,2 gFett
116kcal in Serving, 30 g (30 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 387 kcal
Fett gesamt L 3,2 g 4 %
Gesättigte Fettsäuren L 1,7 g 9 %
Natrium L 122 mg 5 %
Kohlenhydrate gesamt L 75 g 27 %
Ballaststoffe L 7 g 25 %
Zucker gesamt L 28 g
Zugesetzter Zucker L 26,6 g 53 %
Protein L 11 g 22 %
Niacin (B3) L 13,3 mg83 %
Pantothensäure (B5) L 5 mg100 %
Biotin (B7) L 41,5 µg138 %
Eisen L 7 mg39 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 12 %Kohlenhydrate: 80 %Fett: 8 %387kcal / 100 g
  • Protein 12 %
  • Kohlenhydrate 80 %
  • Fett 8 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Biotin (B7)138 %Pantothensäure (B5)100 %Niacin (B3)83 %Eisen39 %

Nährwerteinordnung

  • Protein11 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 7,9 g)
  • Ballaststoffe7 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 4 g)
  • Zucker28 güber dem Median für Getreide und Pasta (Median 17 g)
  • Fett3,2 güber dem Median für Getreide und Pasta (Median 2,5 g)
  • Gesättigte Fettsäuren1,7 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 0,6 g)
  • Natrium122 mgunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 161 mg)
  • Protein pro 100 kcal2,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Monoprix
Barcode
3350031760129
Menge
350 g
Portion laut Etikett
30 g
Kategorie
Gepufftes Getreide
Verpackung
Cardboard
Nutri-Score
C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Céréales 72% (farine de _blé_, farine de _blé_ complet 24%) - chocolat en poudre 25% (sucre, cacao en poudre) - sucre - huile végétale (tournesol) - sel - arôme - émulsifiant : esters citriques des mono - et diglycérides d’acides gras - cannelle - vitamines : niacine (PP), acide pantothénique (B5), riboflavine (B2), B6, thiamine (B1), folacine (B9), biotine (H), B12 - fer.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: ZuckerSalzZimtWeizenmehl

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 3350031760129. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 9. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Pétales de blé au chocolat?

100 g Pétales de blé au chocolat haben 387 kcal. Serving, 30 g (30 g): etwa 116 kcal.

Ist Pétales de blé au chocolat proteinreich?

Pétales de blé au chocolat enthält 11 g Protein pro 100 g (22 % des Tageswerts von 50 g), oder 3,3 g in Serving, 30 g (30 g). Etwa 12 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getreide und Pasta gehört das zum obersten Viertel (Median 7,9 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Pétales de blé au chocolat?

Pétales de blé au chocolat hat 75 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 7 g Ballaststoffe und 28 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Pétales de blé au chocolat?

Pétales de blé au chocolat enthält 3,2 g Fett pro 100 g, davon 1,7 g gesättigt (9 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Pétales de blé au chocolat?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Biotin (B7) (138 % DV), Pantothensäure (B5) (100 % DV), Niacin (B3) (83 % DV) und Eisen (39 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Pétales de blé au chocolat?

100 g enthalten 122 mg Natrium, 5 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 9. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.