Wie viele Kalorien hat Peeled Chestnuts?

100 g Peeled Chestnuts haben 259 kcal. Serving, 70 g (70 g): etwa 181 kcal.

Wie viel Protein hat Peeled Chestnuts?

Peeled Chestnuts enthält 5,7 g Protein pro 100 g (11 % des Tageswerts von 50 g), oder 4 g in Serving, 70 g (70 g). Etwa 8 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Nüsse und Samen liegt das unter dem Median (Median 10,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Peeled Chestnuts?

Peeled Chestnuts hat 58,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 7,6 g Ballaststoffe und 50,6 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Peeled Chestnuts?

Peeled Chestnuts enthält 2 g Fett pro 100 g.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 4. September 2024. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Peeled Chestnuts

Verpacktes Produkt Nüsse und Samen Okasan

Peeled Chestnuts enthält 259 kcal pro 100 g. Serving, 70 g (70 g) liefert etwa 181 kcal.

Rund 85 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 8 % aus Protein und 7 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Nüsse und Samen auf FoodFactly, wo der Median bei 441 kcal pro 100 g über 11.799 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

259kcal pro 100 g

5,7 gProtein

58,1 gKohlenhydrate

2 gFett

181kcal in Serving, 70 g (70 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	259 kcal
Fett gesamt L	2 g	3 %
Gesättigte Fettsäuren	nicht angegeben
Natrium	nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L	58,1 g	21 %
Ballaststoffe L	7,6 g	27 %
Zucker gesamt L	50,6 g
Protein L	5,7 g	11 %
Calcium L	28,6 mg	2 %
Eisen L	1,4 mg	8 %
Kalium L	457 mg	10 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 8 %
Kohlenhydrate 85 %
Fett 7 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein5,7 gunter dem Median für Nüsse und Samen (Median 10,5 g)
Ballaststoffe7,6 güber dem Median für Nüsse und Samen (Median 5,8 g)
Zucker50,6 gim obersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 6,9 g)
Fett2 gim untersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 23,2 g)
Protein pro 100 kcal2,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Okasan
Barcode: 4931159170800
Portion laut Etikett: 70 g
Kategorie: Nüsse und Samen

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Layers hazelnut cremino Prozis	259	6,2 g	24 g	15 g
Snick nut Nicoli	259	6,3 g	23 g	15 g
Multigrain Nine Grain And Seed Loaf Farm Boy	259	8,9 g	47,3 g	5,4 g
Multigrain 9 Grain & Seed Loaf Farm Boy	259	8,9 g	47,3 g	5,4 g
Multigrain 9 grain & seed Loaf Farm boy	259	8,9 g	47,3 g	5,4 g
Seed sensations seven seeds Hovis	259	9,1 g	44,1 g	4,1 g
Donut Urban Legend	259	4,9 g	44 g	7,7 g
Barley & Seeds Fibre Plus Eliza's	259	10,9 g	36,5 g	6,2 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4931159170800. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 4. September 2024. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.