Wie viele Kalorien hat Peanut chocolate candies, strawberry nut?

100 g Peanut chocolate candies, strawberry nut haben 522 kcal. Serving, 0.5 PACK, 46 g (46 g): etwa 240 kcal.

Ist Peanut chocolate candies, strawberry nut proteinreich?

Peanut chocolate candies, strawberry nut enthält 10,9 g Protein pro 100 g (22 % des Tageswerts von 50 g), oder 5 g in Serving, 0.5 PACK, 46 g (46 g). Etwa 8 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts gehört das zum obersten Viertel (Median 5,9 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Peanut chocolate candies, strawberry nut?

Peanut chocolate candies, strawberry nut hat 60,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 4,3 g Ballaststoffe und 52,2 g Zucker.

Wie viel Fett hat Peanut chocolate candies, strawberry nut?

Peanut chocolate candies, strawberry nut enthält 28,3 g Fett pro 100 g, davon 10,9 g gesättigt (55 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Peanut chocolate candies, strawberry nut?

100 g enthalten 54 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 17. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Peanut chocolate candies, strawberry nut

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts M&M's

Peanut chocolate candies, strawberry nut enthält 522 kcal pro 100 g. Serving, 0.5 PACK, 46 g (46 g) liefert etwa 240 kcal.

Rund 47 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 45 % aus Kohlenhydrate und 8 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly (518 kcal pro 100 g).

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

522kcal pro 100 g

10,9 gProtein

60,9 gKohlenhydrate

28,3 gFett

240kcal in Serving, 0.5 PACK, 46 g (46 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	522 kcal
Fett gesamt L	28,3 g	36 %
Gesättigte Fettsäuren L	10,9 g	55 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	11 mg	4 %
Natrium L	54 mg	2 %
Kohlenhydrate gesamt L	60,9 g	22 %
Ballaststoffe L	4,3 g	15 %
Zucker gesamt L	52,2 g
Zugesetzter Zucker L	48,1 g	96 %
Protein L	10,9 g	22 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0 mg	0 %
Calcium L	87 mg	7 %
Eisen L	1,6 mg	9 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 8 %
Kohlenhydrate 45 %
Fett 47 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein10,9 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 5,9 g)
Ballaststoffe4,3 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 2,9 g)
Zucker52,2 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 47,8 g)
Fett28,3 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 31 g)
Gesättigte Fettsäuren10,9 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 17,5 g)
Natrium54 mgunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 78 mg)
Protein pro 100 kcal2,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorien	522 kcal	522 kcal
Protein	10,9 g	10,9 g
Kohlenhydrate	60,9 g	60,9 g
Fett	28,3 g	28,3 g
Ballaststoffe	4,3 g	4,3 g
Zucker	52,2 g	52,2 g
Natrium	54 mg	54 mg

Produktdetails

Marke: M&M's
Barcode: 0040000520931
Portion laut Etikett: 0.5 PACK (46 g)
Kategorie: Schokoladensüßwaren
Nutri-Score: E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Milk chocolate (sugar, chocolate, cocoa butter, skim milk, lactose, milkfat, peanuts, soy lecithin, salt, artificial flavors), sugar, peanuts, cornstarch, less than 1% - corn syrup, dextrin, coloring (includes red 40, yellow 5, blue 1, red 40 lake, yellow 5 lake, blue 1 lake, yellow 6, yellow 6 lake, blue 2, blue 2 lake), artificial and natural flavors, gum acacia.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Zucker Erdnuss Kakaobutter Milch Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Pecan & caramel covered in milk chocolate delights, pecan & caramel Russell Stover	522	4,4 g	60,9 g	30,4 g
Gerrit J. Verburg Co., Chocolate Medallion Gerrit J Verburg Company	522	8,7 g	65,2 g	30,4 g
Pops Original 210g Cloetta Cloetta norge as	522	7,3 g	58 g	29 g
Toffifee Storck	522	6 g	59 g	28,8 g
Deluxe Chocolate Sticks Choceur	522	3 g	60 g	30 g
Choco rocks Cailler	522	9,1 g	56,9 g	28,1 g
Peanut Snack ja!	522	9,2 g	56 g	28 g
Tonik choco wafer Mondelez	522	3,7 g	65 g	27 g

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2575549. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 2. Mai 2023. Importiert am 6. November 2026.
Open Food Facts, Datensatz 0040000520931. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 17. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.