Wie viele Kalorien hat Peanut butter chocolate chip protein cookie?

100 g Peanut butter chocolate chip protein cookie haben 379 kcal. Serving, 1 COOKIE, 58 g (58 g): etwa 220 kcal.

Ist Peanut butter chocolate chip protein cookie proteinreich?

Peanut butter chocolate chip protein cookie enthält 27,6 g Protein pro 100 g (55 % des Tageswerts von 50 g), oder 16 g in Serving, 1 COOKIE, 58 g (58 g). Etwa 24 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts gehört das zum obersten Viertel (Median 6,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Peanut butter chocolate chip protein cookie?

Peanut butter chocolate chip protein cookie hat 36,2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 19 g Ballaststoffe und 1,7 g Zucker.

Wie viel Fett hat Peanut butter chocolate chip protein cookie?

Peanut butter chocolate chip protein cookie enthält 22,4 g Fett pro 100 g, davon 7,8 g gesättigt (39 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Peanut butter chocolate chip protein cookie?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Calcium (19 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Peanut butter chocolate chip protein cookie?

100 g enthalten 397 mg Natrium, 17 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 24. November 2021. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Peanut butter chocolate chip protein cookie

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Quest

Peanut butter chocolate chip protein cookie enthält 379 kcal pro 100 g. Serving, 1 COOKIE, 58 g (58 g) liefert etwa 220 kcal.

Rund 44 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 32 % aus Kohlenhydrate und 24 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly, wo der Median bei 464 kcal pro 100 g über 17.267 Produkte liegt.

100 g liefern 19 % des Tageswerts für Calcium.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

379kcal pro 100 g

27,6 gProtein

36,2 gKohlenhydrate

22,4 gFett

220kcal in Serving, 1 COOKIE, 58 g (58 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	379 kcal
Fett gesamt L	22,4 g	29 %
Gesättigte Fettsäuren L	7,8 g	39 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	26 mg	9 %
Natrium L	397 mg	17 %
Kohlenhydrate gesamt L	36,2 g	13 %
Ballaststoffe L	19 g	68 %
Zucker gesamt L	1,7 g
Protein L	27,6 g	55 %
Vitamin A L	51,6 µg	6 %
Vitamin C L	0 mg	0 %
Calcium L	241 mg	19 %
Eisen L	1 mg	6 %
Kalium L	241 mg	5 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 24 %
Kohlenhydrate 32 %
Fett 44 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein27,6 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 6,5 g)
Ballaststoffe19 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 3 g)
Zucker1,7 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 26,9 g)
Fett22,4 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 19 g)
Gesättigte Fettsäuren7,8 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 7,7 g)
Natrium397 mgim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 242 mg)
Protein pro 100 kcal7,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Carotinoide (1)

Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten L	0 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorien	379 kcal	379 kcal
Protein	27,6 g	27,6 g
Kohlenhydrate	36,2 g	36,2 g
Fett	22,4 g	22,4 g
Ballaststoffe	19 g	19 g
Zucker	1,7 g	1,7 g
Natrium	420 mg	397 mg

Produktdetails

Marke: Quest
Barcode: 0888849008063
Portion laut Etikett: 1 COOKIE (58 g)
Kategorie: Kekse
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Peanuts, soluble corn fiber, protein blend (milk protein isolate, whey protein isolate), butter (cream, natural flavor), erythritol, water, calcium caseinate, natural flavors, unsweetened chocolate. contains less than 2% of the following: cocoa butter, se

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Erdnuss Butter Rahm

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Joghurt-Schnitte Heidelbeere & Cranberry Ferrero	379	6,5 g	38 g	21,9 g
cherry biscuit Roshen	379	4 g	61,4 g	12,5 g
Obleas de helado Eroski	379	10 g	77 g	3 g
Savoiardi Sondey	379	7,8 g	77,5 g	3,8 g
biscuit K-Classic	379	10 g	77 g	3 g
Croquants aux amandes - Sud de France Le Tech	379	9,2 g	63 g	9,2 g
Piccolos à la framboise Carrefour	379	4,6 g	84 g	2,4 g
Betunados Iced Cookies Pagasa	379	6,9 g	79,3 g	1,7 g

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2373923. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 21. Oktober 2022. Importiert am 6. November 2026.
Open Food Facts, Datensatz 0888849008063. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 24. November 2021. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.