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Peace cereal, clusters & flakes, maple pecan

Verpacktes Produkt Getreide und Pasta Peace Cereal

Peace cereal, clusters & flakes, maple pecan enthält 436 kcal pro 100 g. Serving, 1 cup, 55 g (55 g) liefert etwa 240 kcal.

Rund 69 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 22 % aus Fett und 8 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Getreide und Pasta auf FoodFactly, wo der Median bei 377 kcal pro 100 g über 5.111 Produkte liegt.

100 g liefern 11 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

436kcal pro 100 g
9,1 gProtein
76,4 gKohlenhydrate
10,9 gFett
240kcal in Serving, 1 cup, 55 g (55 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 436 kcal
Fett gesamt L 10,9 g 14 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,91 g 5 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 400 mg 17 %
Kohlenhydrate gesamt L 76,4 g 28 %
Ballaststoffe L 5,5 g 20 %
Zucker gesamt L 20 g
Protein L 9,1 g 18 %
Vitamin A L 0 µg0 %
Vitamin C L 0 mg0 %
Calcium L 36 mg3 %
Eisen L 2 mg11 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 8 %Kohlenhydrate: 69 %Fett: 22 %436kcal / 100 g
  • Protein 8 %
  • Kohlenhydrate 69 %
  • Fett 22 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen11 %Calcium3 %Vitamin A0 %Vitamin C0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein9,1 gunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 9,3 g)
  • Ballaststoffe5,5 gunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 6,7 g)
  • Zucker20 güber dem Median für Getreide und Pasta (Median 13 g)
  • Fett10,9 güber dem Median für Getreide und Pasta (Median 5 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,91 güber dem Median für Getreide und Pasta (Median 0,53 g)
  • Natrium400 mgüber dem Median für Getreide und Pasta (Median 225 mg)
  • Protein pro 100 kcal2,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Weitere Bestandteile (1)
Vitamin A, IE L0 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 436 kcal436 kcal
Protein 9,1 g9,1 g
Kohlenhydrate 76,4 g76,4 g
Fett 10,9 g10,9 g
Ballaststoffe 5,5 g5,5 g
Zucker 20 g20 g
Natrium 400 mg400 mg

Produktdetails

Marke
Peace Cereal
Barcode
0075070104507
Portion laut Etikett
1 cup (55 g)
Kategorie
Getreide und Getreideprodukte
Nutri-Score
D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Corn flour, whole rolled oats, milled cane sugar, rice flour, vegetable oil (canola and/or safflower and/or sunflower oil), pecans, barley malt syrup, maple syrup, cornstarch, brown rice syrup, salt, natural flavor, cinnamon bark, annatto (for color), turmeric (for color), purple carrot juice (for color), ginger root, cardamom seed, black pepper, clove bud.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: HaferReisSalzRaps (Rübsenöl)Sonnenblumenöl

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 1852716. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 22. Januar 2018. Importiert am 6. November 2026.
  • Open Food Facts, Datensatz 0075070104507. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 22. April 2020. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Peace cereal, clusters & flakes, maple pecan?

100 g Peace cereal, clusters & flakes, maple pecan haben 436 kcal. Serving, 1 cup, 55 g (55 g): etwa 240 kcal.

Wie viel Protein hat Peace cereal, clusters & flakes, maple pecan?

Peace cereal, clusters & flakes, maple pecan enthält 9,1 g Protein pro 100 g (18 % des Tageswerts von 50 g), oder 5 g in Serving, 1 cup, 55 g (55 g). Etwa 8 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getreide und Pasta liegt das unter dem Median (Median 9,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Peace cereal, clusters & flakes, maple pecan?

Peace cereal, clusters & flakes, maple pecan hat 76,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 5,5 g Ballaststoffe und 20 g Zucker.

Wie viel Fett hat Peace cereal, clusters & flakes, maple pecan?

Peace cereal, clusters & flakes, maple pecan enthält 10,9 g Fett pro 100 g, davon 0,91 g gesättigt (5 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Peace cereal, clusters & flakes, maple pecan?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (11 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Peace cereal, clusters & flakes, maple pecan?

100 g enthalten 400 mg Natrium, 17 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 22. April 2020. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.