Wie viele Kalorien hat Pasta Sauce, Marinara Plus?

100 ml Pasta Sauce, Marinara Plus haben 50 kcal. 1/2 cup (120 ml): etwa 60 kcal.

Wie viel Protein hat Pasta Sauce, Marinara Plus?

Pasta Sauce, Marinara Plus enthält 1,7 g Protein pro 100 ml (3 % des Tageswerts von 50 g), oder 2 g in 1/2 cup (120 ml). Etwa 12 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte liegt das über dem Median (Median 1,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Pasta Sauce, Marinara Plus?

Pasta Sauce, Marinara Plus hat 5,8 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 ml, darunter 0,8 g Ballaststoffe und 2,5 g Zucker.

Wie viel Fett hat Pasta Sauce, Marinara Plus?

Pasta Sauce, Marinara Plus enthält 2,9 g Fett pro 100 ml, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Pasta Sauce, Marinara Plus?

Pro 100 ml sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin D (145 % DV), Vitamin A (38 % DV) und Vitamin C (19 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Pasta Sauce, Marinara Plus?

100 ml enthalten 275 mg Natrium, 12 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 13. Juni 2023. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Pasta Sauce, Marinara Plus

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte READ THE LABL

Pasta Sauce, Marinara Plus enthält 50 kcal pro 100 ml. Eine typische Portion von 1/2 cup (120 ml) liefert etwa 60 kcal.

Rund 47 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 41 % aus Kohlenhydrate und 12 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly, wo der Median bei 64 kcal pro 100 g über 580 Produkte liegt.

100 ml liefern 145 % des Tageswerts für Vitamin D, 38 % des Tageswerts für Vitamin A und 19 % des Tageswerts für Vitamin C.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

50kcal pro 100 ml

1,7 gProtein

5,8 gKohlenhydrate

2,9 gFett

60kcal in 1/2 cup (120 ml)

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 ml	% DV
Kalorien L	50 kcal
Fett gesamt L	2,9 g	4 %
Gesättigte Fettsäuren L	0 g	0 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	275 mg	12 %
Kohlenhydrate gesamt L	5,8 g	2 %
Ballaststoffe L	0,8 g	3 %
Zucker gesamt L	2,5 g
Protein L	1,7 g	3 %
Vitamin A L	338 µg	38 %
Vitamin C L	17,5 mg	19 %
Vitamin D L	29 µg	145 %
Calcium L	17 mg	1 %
Eisen L	0,6 mg	3 %
Kalium L	242 mg	5 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 12 %
Kohlenhydrate 41 %
Fett 47 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 ml

Nährwerteinordnung

Protein1,7 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,6 g)
Ballaststoffe0,8 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,6 g)
Zucker2,5 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 4,3 g)
Fett2,9 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,7 g)
Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 0,4 g)
Natrium275 mgim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 370 mg)
Protein pro 100 kcal3,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: READ THE LABL
Barcode: 0860000206228
Portion laut Etikett: 1/2 cup
Kategorie: Zubereitete Pasta & Pizza Saucen

Zutaten

SAN MARZANO TOMATOES, GARLIC, EXTRA VIRGIN OLIVE OIL, YELLOW ONIONS, HEMP SEEDS, PINK HIMALAYAN SALT, GOJI BERRY POWDER, MACA POWDER, AVOCADO OIL, LEMON JUICE, ITALIAN PARSLEY, MUSHROOM POWDER, RED, BLACK, & WHITE PEPPERCORNS, BASIL.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Tuco Tania Spaguetti Sauce, Tuco Tania Spaguetti DONA ISABEL	50	0,94 g	6,6 g	1,9 g
Hearty Meat Flavored Italian Sauce, Hearty Meat ANNARINO FOODS	50	1,7 g	10 g	0,42 g
Seasoned Pizza Sauce, Seasoned Pizza ANGELA MIA	50	1,7 g	10 g	0 g
Marinated Roasted Peppers BELLINO	50	0 g	6,7 g	3,3 g
Cucina Fresca, Marinara CUCINA FRESCA	51	2,7 g	3,5 g	4,4 g
Pasta Sauce LITTLE ITALY	51	1,7 g	7,6 g	0,85 g
Extra Heavy With Fresh Basil Pizza Sauce CENTO	49	3,3 g	11,5 g	0 g
Fully Prepared Pizza Sauce With Oil And Spice PRIMATERRA	49	1,6 g	8,2 g	0,82 g

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2628829. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 13. Juni 2023. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Beschreibung der Quelle: "PASTA SAUCE, MARINARA PLUS". Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.