DE

Parmesan Chicken Breast Cutlets

Verpacktes Produkt Geflügel Readymeals

Parmesan Chicken Breast Cutlets enthält 204 kcal pro 100 g. Serving, 1 1 Piece, 142 g (142 g) liefert etwa 290 kcal.

Rund 45 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 43 % aus Protein und 13 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Geflügel auf FoodFactly, wo der Median bei 136 kcal pro 100 g über 41.705 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

204kcal pro 100 g
21,1 gProtein
6,3 gKohlenhydrate
9,9 gFett
290kcal in Serving, 1 1 Piece, 142 g (142 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 204 kcal
Fett gesamt L 9,9 g 13 %
Gesättigte Fettsäuren L 0 g 0 %
Cholesterin L 63,4 mg 21 %
Natrium L 204 mg 9 %
Kohlenhydrate gesamt L 6,3 g 2 %
Ballaststoffe L 0 g 0 %
Zucker gesamt L 0 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 21,1 g 42 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 84,5 mg7 %
Eisen L 0,49 mg3 %
Kalium L 296 mg6 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 43 %Kohlenhydrate: 13 %Fett: 45 %204kcal / 100 g
  • Protein 43 %
  • Kohlenhydrate 13 %
  • Fett 45 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Calcium7 %Kalium6 %Eisen3 %Vitamin D0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein21,1 güber dem Median für Geflügel (Median 17,6 g)
  • Ballaststoffe0 gim untersten Viertel von Geflügel (Median 0,25 g)
  • Zucker0 gim untersten Viertel von Geflügel (Median 0,89 g)
  • Fett9,9 gim obersten Viertel von Geflügel (Median 4,5 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Geflügel (Median 1,2 g)
  • Natrium204 mgunter dem Median für Geflügel (Median 305 mg)
  • Protein pro 100 kcal10,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Readymeals
Barcode
0085002710041
Portion laut Etikett
1 1 Piece (142 g)
Kategorie
Geflügel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
chicken & chilie tamales Cedarlane 204 7,7 g 18,3 g 11,3 g
Chicken & Chile Tamales Cedarlane 204 7,7 g 18,3 g 11,3 g
Chicken Tikka Masala Artisan Wrap Saffron Road 204 9,2 g 25,4 g 7,7 g
Chicken and chili tamales TJ’s 204 7,7 g 18,3 g 11,3 g
Chicken Ham & Swiss Sunrise Farms 204 16,9 g 13,4 g 9,2 g
Chicken Parmesan M And M 204 13,4 g 14,8 g 9,9 g
chicken bao'sliders itsu 204 9,7 g 29,7 g 4,9 g
Crumbed Chicken Sausages Turk's 204 11,9 g 12,8 g 12,3 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0085002710041. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 7. Juli 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Parmesan Chicken Breast Cutlets?

100 g Parmesan Chicken Breast Cutlets haben 204 kcal. Serving, 1 1 Piece, 142 g (142 g): etwa 290 kcal.

Ist Parmesan Chicken Breast Cutlets proteinreich?

Parmesan Chicken Breast Cutlets enthält 21,1 g Protein pro 100 g (42 % des Tageswerts von 50 g), oder 30 g in Serving, 1 1 Piece, 142 g (142 g). Etwa 43 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Geflügel liegt das über dem Median (Median 17,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Parmesan Chicken Breast Cutlets?

Parmesan Chicken Breast Cutlets hat 6,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 0 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Parmesan Chicken Breast Cutlets?

Parmesan Chicken Breast Cutlets enthält 9,9 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Parmesan Chicken Breast Cutlets?

100 g enthalten 204 mg Natrium, 9 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 7. Juli 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.