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Pancakes, Buttermilk, Bulk, 4"

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren Bake Crafters

Pancakes, Buttermilk, Bulk, 4" enthält 237 kcal pro 100 g. Eine typische Portion von 1.35 oz, 38g, 1 Pancake (38 g) liefert etwa 90 kcal.

Rund 76 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 15 % aus Fett und 9 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Brot und Backwaren auf FoodFactly (263 kcal pro 100 g).

100 g liefern 12 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

237kcal pro 100 g
5,3 gProtein
44,7 gKohlenhydrate
4 gFett
90kcal in 1.35 oz, 38g, 1 Pancake (38 g)

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 237 kcal
Fett gesamt L 4 g 5 %
Gesättigte Fettsäuren L 0 g 0 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 13 mg 4 %
Natrium L 276 mg 12 %
Kohlenhydrate gesamt L 44,7 g 16 %
Ballaststoffe L 0 g 0 %
Zucker gesamt L 10,5 g
Zugesetzter Zucker L 10,5 g 21 %
Protein L 5,3 g 11 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 53 mg4 %
Eisen L 2,1 mg12 %
Kalium L 105 mg2 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 9 %Kohlenhydrate: 76 %Fett: 15 %237kcal / 100 g
  • Protein 9 %
  • Kohlenhydrate 76 %
  • Fett 15 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen12 %Calcium4 %Kalium2 %Vitamin D0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein5,3 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 7,1 g)
  • Ballaststoffe0 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 2,7 g)
  • Zucker10,5 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 5,9 g)
  • Fett4 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 4,9 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 0,86 g)
  • Natrium276 mgim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 386 mg)
  • Protein pro 100 kcal2,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Bake Crafters
Barcode
0737410143101
Portion laut Etikett
1.35 oz (38g), 1 Pancake
Kategorie
Brot

Zutaten

Water, Enriched Wheat Flour (Wheat Flour, Niacin, Reduced Iron, Thiamine Mononitrate, Riboflavin, Folic Acid), Sugar, Dextrose, Buttermilk Solids, Soybean Oil, Egg, Whey Powder. Contains 2% or less of: Baking Powder (Sodium Bicarbonate, Corn Starch, Sodium Acid Pyrophosphate, Mono Calcium Phosphate). Soy Lecithin, Salt.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2733972. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 7. Mai 2025. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Pancakes, Buttermilk, Bulk, 4"?

100 g Pancakes, Buttermilk, Bulk, 4" haben 237 kcal. 1.35 oz, 38g, 1 Pancake (38 g): etwa 90 kcal.

Wie viel Protein hat Pancakes, Buttermilk, Bulk, 4"?

Pancakes, Buttermilk, Bulk, 4" enthält 5,3 g Protein pro 100 g (11 % des Tageswerts von 50 g), oder 2 g in 1.35 oz, 38g, 1 Pancake (38 g). Etwa 9 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren gehört das zum untersten Viertel (Median 7,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Pancakes, Buttermilk, Bulk, 4"?

Pancakes, Buttermilk, Bulk, 4" hat 44,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 10,5 g Zucker.

Wie viel Fett hat Pancakes, Buttermilk, Bulk, 4"?

Pancakes, Buttermilk, Bulk, 4" enthält 4 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Pancakes, Buttermilk, Bulk, 4"?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (12 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Pancakes, Buttermilk, Bulk, 4"?

100 g enthalten 276 mg Natrium, 12 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 7. Mai 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.