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Pancake Mix

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Sweet Laurel

Pancake Mix enthält 525 kcal pro 100 g. Serving, 0.167 package, 40 g (40 g) liefert etwa 210 kcal.

Rund 58 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 31 % aus Kohlenhydrate und 11 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly, wo der Median bei 350 kcal pro 100 g über 500 Produkte liegt.

100 g liefern 31 % des Tageswerts für Calcium, 28 % des Tageswerts für Eisen und 24 % des Tageswerts für Kalium.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Pancake Mix von Sweet Laurel, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
525kcal pro 100 g
15 gProtein
42,5 gKohlenhydrate
35 gFett
210kcal in Serving, 0.167 package, 40 g (40 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 525 kcal
Fett gesamt L 35 g 45 %
Gesättigte Fettsäuren L 3,8 g 19 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 575 mg 25 %
Kohlenhydrate gesamt L 42,5 g 15 %
Ballaststoffe L 10 g 36 %
Zucker gesamt L 15 g
Zugesetzter Zucker L 7,5 g 15 %
Protein L 15 g 30 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 400 mg31 %
Eisen L 5 mg28 %
Kalium L 1.120 mg24 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 11 %Kohlenhydrate: 31 %Fett: 58 %525kcal / 100 g
  • Protein 11 %
  • Kohlenhydrate 31 %
  • Fett 58 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Calcium31 %Eisen28 %Kalium24 %Vitamin D0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein15 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 9,3 g)
  • Ballaststoffe10 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 2,8 g)
  • Zucker15 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 10 g)
  • Fett35 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 3,2 g)
  • Gesättigte Fettsäuren3,8 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 0,29 g)
  • Natrium575 mgunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 812 mg)
  • Protein pro 100 kcal2,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Sweet Laurel
Barcode
0850023817365
Menge
10 oz
Portion laut Etikett
0.167 package (40 g)
Kategorie
Pfannkuchenmischungen
NOVA-Gruppe
3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

ALMOND FLOUR, ARROWROOT POWDER, FLAX SEED*, COCONUT SUGAR*, COCONUT FLOUR*, BAKING SODA, HIMALAYAN PINK SALT

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: MandelZuckerSalz

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0850023817365. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 18. Januar 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Pancake Mix?

100 g Pancake Mix haben 525 kcal. Serving, 0.167 package, 40 g (40 g): etwa 210 kcal.

Ist Pancake Mix proteinreich?

Pancake Mix enthält 15 g Protein pro 100 g (30 % des Tageswerts von 50 g), oder 6 g in Serving, 0.167 package, 40 g (40 g). Etwa 11 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts gehört das zum obersten Viertel (Median 9,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Pancake Mix?

Pancake Mix hat 42,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 10 g Ballaststoffe und 15 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Pancake Mix?

Pancake Mix enthält 35 g Fett pro 100 g, davon 3,8 g gesättigt (19 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Pancake Mix?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Calcium (31 % DV), Eisen (28 % DV) und Kalium (24 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Pancake Mix?

100 g enthalten 575 mg Natrium, 25 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 18. Januar 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.