Wie viele Kalorien hat Pancake Mix, Buttermilk?

100 g Pancake Mix, Buttermilk haben 371 kcal.

Wie viel Protein hat Pancake Mix, Buttermilk?

Pancake Mix, Buttermilk enthält 9,7 g Protein pro 100 g (19 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 11 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts liegt das über dem Median (Median 9,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Pancake Mix, Buttermilk?

Pancake Mix, Buttermilk hat 71 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,6 g Ballaststoffe und 9,7 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Pancake Mix, Buttermilk?

Pancake Mix, Buttermilk enthält 4 g Fett pro 100 g, davon 1,6 g gesättigt (8 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Pancake Mix, Buttermilk?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (32 % DV), Calcium (25 % DV) und Folat (B9) (16 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Pancake Mix, Buttermilk?

100 g enthalten 983 mg Natrium, 43 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 1. August 2022. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Pancake Mix, Buttermilk

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Great Value

Pancake Mix, Buttermilk enthält 371 kcal pro 100 g.

Rund 79 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 11 % aus Protein und 10 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly (350 kcal pro 100 g).

100 g liefern 32 % des Tageswerts für Eisen, 25 % des Tageswerts für Calcium und 16 % des Tageswerts für Folat (B9).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

371kcal pro 100 g

9,7 gProtein

71 gKohlenhydrate

4 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	371 kcal
Fett gesamt L	4 g	5 %
Gesättigte Fettsäuren L	1,6 g	8 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	983 mg	43 %
Kohlenhydrate gesamt L	71 g	26 %
Ballaststoffe L	1,6 g	6 %
Zucker gesamt L	9,7 g
Protein L	9,7 g	19 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0 mg	0 %
Folat (B9) L	62 µg	16 %
Calcium L	323 mg	25 %
Eisen L	5,8 mg	32 %
Kalium L	113 mg	2 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 11 %
Kohlenhydrate 79 %
Fett 10 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein9,7 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 9,3 g)
Ballaststoffe1,6 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 2,8 g)
Zucker9,7 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 10 g)
Fett4 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 3,2 g)
Gesättigte Fettsäuren1,6 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 0,29 g)
Natrium983 mgüber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 812 mg)
Protein pro 100 kcal2,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	0 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	0 g

Produktdetails

Marke: Great Value
Barcode: 0078742118246
Portion laut Etikett: 62 g (0.5 cup)
Kategorie: Pfannkuchenmischungen
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Enriched bleached flour (bleached wheat flour, malted barley flour, niacin, iron, thiamine mononitrate, riboflavin, folic acid), sugar, leavening (baking soda, monocalcium phosphate, sodium aluminium phosphate), palm oil, contains 2% or less of each of the following: egg white, defatted soy flour, dextrose, salt, buttermilk solids, corn syrup solids, tricalcium phosphate, lecithin, soybean oil with soy lecithin, sodium caseinate, aluminium sulfate, dipotassium phosphate, emulsifier (monoglycerides), xanthan gum, sodium silicoaluminate, sodium lauryl sulfate.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Zucker Palmöl Salz Weizenmehl Ei

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Pourable pancake mix Food Lion	371	9,7 g	71 g	4 g
Shake 'n pour buttermilk pancake mix Western Family Foods Inc.	371	8,1 g	72,6 g	4 g
Shake & Make Pancake Mix The Moran Group Incorporated	371	9,7 g	71 g	4 g
Pancake Mix Brookshire's	371	9,7 g	71 g	4 g
Homestyle Pancake & Waffle Mix - Just add water Bob's Red Mill	371	11,4 g	68,6 g	4,3 g
+Proteínas Preparado para Pancakes Hacendado	371	46 g	27,1 g	7,4 g
Avena Pancake ProAction	371	13 g	57 g	7 g
Buttermilk pancake mix Laura Lynn	371	8,1 g	72,6 g	4 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0078742118246. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 1. August 2022. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.