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Palanketa Mixed Crunch Nuts

Verpacktes Produkt Snacks MI MORE SNACKS

Palanketa Mixed Crunch Nuts enthält 536 kcal pro 100 g. Eine typische Portion von 28 g (28 g) liefert etwa 150 kcal.

Rund 49 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 38 % aus Kohlenhydrate und 14 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Snacks auf FoodFactly (550 kcal pro 100 g).

100 g liefern 14 % des Tageswerts für Eisen und 11 % des Tageswerts für Calcium.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

536kcal pro 100 g
17,9 gProtein
50 gKohlenhydrate
28,6 gFett
150kcal in 28 g (28 g)

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 536 kcal
Fett gesamt L 28,6 g 37 %
Gesättigte Fettsäuren L 3,6 g 18 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 0 mg 0 %
Kohlenhydrate gesamt L 50 g 18 %
Ballaststoffe L 32,1 g 115 %
Zucker gesamt L 32,1 g
Protein L 17,9 g 36 %
Vitamin A L 0 µg0 %
Vitamin C L 0 mg0 %
Calcium L 143 mg11 %
Eisen L 2,6 mg14 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 14 %Kohlenhydrate: 38 %Fett: 49 %536kcal / 100 g
  • Protein 14 %
  • Kohlenhydrate 38 %
  • Fett 49 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen14 %Calcium11 %Vitamin A0 %Vitamin C0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein17,9 güber dem Median für Snacks (Median 13,3 g)
  • Ballaststoffe32,1 gim obersten Viertel von Snacks (Median 6,7 g)
  • Zucker32,1 güber dem Median für Snacks (Median 6,7 g)
  • Fett28,6 gunter dem Median für Snacks (Median 40 g)
  • Gesättigte Fettsäuren3,6 gim untersten Viertel von Snacks (Median 6,7 g)
  • Natrium0 mgim untersten Viertel von Snacks (Median 233 mg)
  • Protein pro 100 kcal3,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
MI MORE SNACKS
Barcode
0851896007006
Portion laut Etikett
28 g
Kategorie
Popcorn, Erdnüsse, Samen und ähnliche Snacks

Zutaten

PEANUTS, PUMPKIN SEED, SESAME SEED, CRANBERRY, BROWN SUGAR CANE (PANELA). COM SYRUP, HONEY, POTASSIUM SORBATE (PRESERVATIVE)

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

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Crunchy Corn Sticks ORIGINAL TINGS 536 3,6 g 64,3 g 28,6 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2587416. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 26. April 2023. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Beschreibung der Quelle: "PALANKETA MIXED CRUNCH NUTS". Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Palanketa Mixed Crunch Nuts?

100 g Palanketa Mixed Crunch Nuts haben 536 kcal. 28 g (28 g): etwa 150 kcal.

Ist Palanketa Mixed Crunch Nuts proteinreich?

Palanketa Mixed Crunch Nuts enthält 17,9 g Protein pro 100 g (36 % des Tageswerts von 50 g), oder 5 g in 28 g (28 g). Etwa 14 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Snacks liegt das über dem Median (Median 13,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Palanketa Mixed Crunch Nuts?

Palanketa Mixed Crunch Nuts hat 50 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 32,1 g Ballaststoffe und 32,1 g Zucker.

Wie viel Fett hat Palanketa Mixed Crunch Nuts?

Palanketa Mixed Crunch Nuts enthält 28,6 g Fett pro 100 g, davon 3,6 g gesättigt (18 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Palanketa Mixed Crunch Nuts?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (14 % DV) und Calcium (11 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Palanketa Mixed Crunch Nuts?

100 g enthalten 0 mg Natrium, 0 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 26. April 2023. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.