Orzo, Cassava

Verpacktes Produkt Getreide und Pasta Jovial

Orzo, Cassava enthält 351 kcal pro 100 g. Serving, 1 serving, 56.699 g (56,7 g) liefert etwa 199 kcal.

Rund 98 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 2 % aus Protein und 0 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Getreide und Pasta auf FoodFactly (355 kcal pro 100 g).

100 g liefern 20 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

Orzo, Cassava von Jovial, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
351kcal pro 100 g
1,8 gProtein
86 gKohlenhydrate
0 gFett
199kcal in Serving, 1 serving, 56.699 g (56,7 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 351 kcal
Fett gesamt L 0 g 0 %
Gesättigte Fettsäuren L 0 g 0 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 0 mg 0 %
Kohlenhydrate gesamt L 86 g 31 %
Ballaststoffe L 7 g 25 %
Zucker gesamt L 3,5 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 1,8 g 4 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 61 mg5 %
Eisen L 3,7 mg20 %
Kalium L 421 mg9 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 2 %Kohlenhydrate: 98 %351kcal / 100 g
  • Protein 2 %
  • Kohlenhydrate 98 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen20 %Kalium9 %Calcium5 %Vitamin D0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein1,8 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 12,3 g)
  • Ballaststoffe7 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 3,6 g)
  • Zucker3,5 güber dem Median für Getreide und Pasta (Median 2,7 g)
  • Fett0 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 1,8 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 0,3 g)
  • Natrium0 mgim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 4 mg)
  • Protein pro 100 kcal0,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 353 kcal351 kcal
Protein 1,8 g1,8 g
Kohlenhydrate 86,4 g86 g
Fett 0 g0 g
Ballaststoffe 7 g7 g
Zucker 3,5 g3,5 g
Natrium k. A.0 mg

Produktdetails

Marke
Jovial
Barcode
0815421011937
Portion laut Etikett
1 serving (56.699 g)
Kategorie
Nudeln
NOVA-Gruppe
1 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Organic Casava Flour, Water

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2608622. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 24. Juni 2023. Importiert am 6. November 2026.
  • Open Food Facts, Datensatz 0815421011937. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 19. November 2024. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Orzo, Cassava?

100 g Orzo, Cassava haben 351 kcal. Serving, 1 serving, 56.699 g (56,7 g): etwa 199 kcal.

Wie viel Protein hat Orzo, Cassava?

Orzo, Cassava enthält 1,8 g Protein pro 100 g (4 % des Tageswerts von 50 g), oder 0,99 g in Serving, 1 serving, 56.699 g (56,7 g). Etwa 2 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getreide und Pasta gehört das zum untersten Viertel (Median 12,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Orzo, Cassava?

Orzo, Cassava hat 86 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 7 g Ballaststoffe und 3,5 g Zucker.

Wie viel Fett hat Orzo, Cassava?

Orzo, Cassava enthält 0 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Orzo, Cassava?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (20 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Orzo, Cassava?

100 g enthalten 0 mg Natrium, 0 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 19. November 2024. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.