Wie viele Kalorien hat Organic Whole Milk?

100 g Organic Whole Milk haben 64 kcal. Serving, 1 milk box, 236 ml (236 g): etwa 150 kcal.

Wie viel Protein hat Organic Whole Milk?

Organic Whole Milk enthält 3,4 g Protein pro 100 g (7 % des Tageswerts von 50 g), oder 8 g in Serving, 1 milk box, 236 ml (236 g). Etwa 21 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier gehört das zum untersten Viertel (Median 8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Organic Whole Milk?

Organic Whole Milk hat 5,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 5,1 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Organic Whole Milk?

Organic Whole Milk enthält 3,4 g Fett pro 100 g, davon 2,1 g gesättigt (11 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Organic Whole Milk?

100 g enthalten 55,1 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 8. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Organic Whole Milk

Verpacktes Produkt Milch und Eier Horizon

Organic Whole Milk enthält 64 kcal pro 100 g. Serving, 1 milk box, 236 ml (236 g) liefert etwa 150 kcal.

Rund 46 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 33 % aus Kohlenhydrate und 21 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 245 kcal pro 100 g über 55.735 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

64kcal pro 100 g

3,4 gProtein

5,5 gKohlenhydrate

3,4 gFett

150kcal in Serving, 1 milk box, 236 ml (236 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	63,6 kcal
Fett gesamt L	3,4 g	4 %
Gesättigte Fettsäuren L	2,1 g	11 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	14,8 mg	5 %
Natrium L	55,1 mg	2 %
Kohlenhydrate gesamt L	5,5 g	2 %
Ballaststoffe L	0 g	0 %
Zucker gesamt L	5,1 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	3,4 g	7 %
Vitamin A L	38,1 µg	4 %
Vitamin D L	1,1 µg	5 %
Calcium L	123 mg	9 %
Eisen L	0 mg	0 %
Kalium L	174 mg	4 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 21 %
Kohlenhydrate 33 %
Fett 46 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein3,4 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 8 g)
Ballaststoffe0 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 0,7 g)
Zucker5,1 güber dem Median für Milch und Eier (Median 4 g)
Fett3,4 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 10 g)
Gesättigte Fettsäuren2,1 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 4,2 g)
Natrium55,1 mgunter dem Median für Milch und Eier (Median 218 mg)
Protein pro 100 kcal5,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Horizon
Barcode: 0742365007651
Portion laut Etikett: 1 milk box (236 ml)
Kategorie: Milch und Eier

Zutaten

grade A organic milk, vitamin D3

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Vitamin D Milk Hollandia Dairy	64	3,4 g	4,7 g	3,4 g
Whole Milk Stew Leonords	64	3,4 g	5,1 g	3,4 g
Whole Milk Purity	64	3,4 g	5,1 g	3,4 g
Milk Box Horizon	64	3,4 g	5,5 g	3,4 g
Milk Hood	64	3,4 g	5,1 g	3,4 g
Whole milk Guida-Seibert Dairy Co.	64	3,4 g	5,1 g	3,4 g
White Whole milk Hershey's	64	3,4 g	5,1 g	3,4 g
Milk Vitamin D Oakhurst	64	3,4 g	5,1 g	3,4 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0742365007651. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 8. März 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.