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Organic Sun-Dried Tomatoes

Verpacktes Produkt Gemüse WILD & RAW

Organic Sun-Dried Tomatoes enthält 257 kcal pro 100 g. Eine typische Portion von 1 cup (54 g) liefert etwa 139 kcal.

Rund 71 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 19 % aus Protein und 11 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Gemüse auf FoodFactly, wo der Median bei 125 kcal pro 100 g über 2.161 Produkte liegt.

100 g liefern 50 % des Tageswerts für Eisen und 43 % des Tageswerts für Vitamin C.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

257kcal pro 100 g
14,8 gProtein
55,6 gKohlenhydrate
3,7 gFett
139kcal in 1 cup (54 g)

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 257 kcal
Fett gesamt L 3,7 g 5 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,37 g 2 %
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 2.090 mg 91 %
Kohlenhydrate gesamt L 55,6 g 20 %
Ballaststoffe L 13 g 46 %
Zucker gesamt L 37 g
Protein L 14,8 g 30 %
Vitamin C L 38,9 mg43 %
Calcium L 111 mg9 %
Eisen L 9 mg50 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 19 %Kohlenhydrate: 71 %Fett: 11 %257kcal / 100 g
  • Protein 19 %
  • Kohlenhydrate 71 %
  • Fett 11 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen50 %Vitamin C43 %Calcium9 %

Nährwerteinordnung

  • Protein14,8 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 0 g)
  • Ballaststoffe13 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 1 g)
  • Zucker37 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 2,2 g)
  • Fett3,7 gunter dem Median für Gemüse (Median 6,2 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,37 güber dem Median für Gemüse (Median 0 g)
  • Natrium2.090 mgim obersten Viertel von Gemüse (Median 782 mg)
  • Protein pro 100 kcal5,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Weitere Bestandteile (1)
Vitamin A, IE L833 IU

Produktdetails

Marke
WILD & RAW
Barcode
82809302691
Portion laut Etikett
1 cup
Kategorie
Eingelegtes, Oliven, Paprika und Relishes

Zutaten

ORGANIC SUNDRIED TOMATOES (SALTED WITH SEA SALT).

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 1889334. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 1. Mai 2019. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Beschreibung der Quelle: "ORGANIC SUN-DRIED TOMATOES". Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Organic Sun-Dried Tomatoes?

100 g Organic Sun-Dried Tomatoes haben 257 kcal. 1 cup (54 g): etwa 139 kcal.

Ist Organic Sun-Dried Tomatoes proteinreich?

Organic Sun-Dried Tomatoes enthält 14,8 g Protein pro 100 g (30 % des Tageswerts von 50 g), oder 8 g in 1 cup (54 g). Etwa 19 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Gemüse gehört das zum obersten Viertel (Median 0 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Organic Sun-Dried Tomatoes?

Organic Sun-Dried Tomatoes hat 55,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 13 g Ballaststoffe und 37 g Zucker.

Wie viel Fett hat Organic Sun-Dried Tomatoes?

Organic Sun-Dried Tomatoes enthält 3,7 g Fett pro 100 g, davon 0,37 g gesättigt (2 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Organic Sun-Dried Tomatoes?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (50 % DV) und Vitamin C (43 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Organic Sun-Dried Tomatoes?

100 g enthalten 2.090 mg Natrium, 91 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 1. Mai 2019. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.