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Egg Salad

Verpacktes Produkt Gemüse PACKER AVENUE FOODS

Egg Salad enthält 257 kcal pro 100 g. Eine typische Portion von 0.5 cup | about (113 g) liefert etwa 290 kcal.

Rund 78 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 12 % aus Protein und 10 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Gemüse auf FoodFactly, wo der Median bei 125 kcal pro 100 g über 2.161 Produkte liegt.

100 g liefern 1.362 % des Tageswerts für Calcium.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

257kcal pro 100 g
8 gProtein
6,2 gKohlenhydrate
22,1 gFett
290kcal in 0.5 cup | about (113 g)

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 257 kcal
Fett gesamt L 22,1 g 28 %
Gesättigte Fettsäuren L 3,5 g 18 %
Cholesterin L 22.100 mg 7.367 %
Natrium L 504 mg 22 %
Kohlenhydrate gesamt L 6,2 g 2 %
Ballaststoffe L 0,9 g 3 %
Zucker gesamt L 0,88 g
Protein L 8 g 16 %
Calcium L 17.700 mg1.362 %
Eisen L 0,88 mg5 %
Kalium L 124 mg3 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 12 %Kohlenhydrate: 10 %Fett: 78 %257kcal / 100 g
  • Protein 12 %
  • Kohlenhydrate 10 %
  • Fett 78 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Calcium1.362 %Eisen5 %Kalium3 %

Nährwerteinordnung

  • Protein8 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 0 g)
  • Ballaststoffe0,9 gunter dem Median für Gemüse (Median 1 g)
  • Zucker0,88 gunter dem Median für Gemüse (Median 2,2 g)
  • Fett22,1 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 6,2 g)
  • Gesättigte Fettsäuren3,5 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 0 g)
  • Natrium504 mgunter dem Median für Gemüse (Median 782 mg)
  • Protein pro 100 kcal3,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Carotinoide (1)
Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten L7.080 IU

Produktdetails

Marke
PACKER AVENUE FOODS
Barcode
0669633359864
Portion laut Etikett
0.5 cup | about
Kategorie
Eingelegtes, Oliven, Paprika und Relishes

Zutaten

COOKED EGGS (PACKED IN WATER, CITRIC ACID, POTASSIUM SORBATE AND SODIUM BENZOATE), MAYONNAISE (VEGETABLE OIL [SOYBEAN AND/OR CANOLA], DISTILLED VINEGAR, WHOLE EGG, WATER, SUGAR AND/OR HIGH FRUCTOSE CORN SYRUP, EGG YOLK, SALT, MUSTARD BRAN, CALCIUM DISODIUM EDTA [TO PROTECT QUALITY]), CRACKER MEAL (BLEACHED WHEAT FLOUR), SALT, ONION POWDER, MONOSODIUM GLUTAMATE, LESS THAN 1/10TH OF 1% SODIUM BENZOATE AND POTASSIUM SORBATE [AS PRESERVATIVES].

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2487097. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 23. April 2022. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Beschreibung der Quelle: "EGG SALAD". Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Egg Salad?

100 g Egg Salad haben 257 kcal. 0.5 cup | about (113 g): etwa 290 kcal.

Wie viel Protein hat Egg Salad?

Egg Salad enthält 8 g Protein pro 100 g (16 % des Tageswerts von 50 g), oder 9 g in 0.5 cup | about (113 g). Etwa 12 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Gemüse gehört das zum obersten Viertel (Median 0 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Egg Salad?

Egg Salad hat 6,2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,9 g Ballaststoffe und 0,88 g Zucker.

Wie viel Fett hat Egg Salad?

Egg Salad enthält 22,1 g Fett pro 100 g, davon 3,5 g gesättigt (18 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Egg Salad?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Calcium (1.362 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Egg Salad?

100 g enthalten 504 mg Natrium, 22 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 23. April 2022. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.