Wie viele Kalorien hat Mediterranean Sun Dried Diced Tomatoes?

100 g Mediterranean Sun Dried Diced Tomatoes haben 257 kcal. 1 ONZ (28 g): etwa 72 kcal.

Ist Mediterranean Sun Dried Diced Tomatoes proteinreich?

Mediterranean Sun Dried Diced Tomatoes enthält 14,3 g Protein pro 100 g (29 % des Tageswerts von 50 g), oder 4 g in 1 ONZ (28 g). Etwa 18 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Gemüse gehört das zum obersten Viertel (Median 0 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Mediterranean Sun Dried Diced Tomatoes?

Mediterranean Sun Dried Diced Tomatoes hat 57,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 10,7 g Ballaststoffe und 39,3 g Zucker.

Wie viel Fett hat Mediterranean Sun Dried Diced Tomatoes?

Mediterranean Sun Dried Diced Tomatoes enthält 3,6 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Mediterranean Sun Dried Diced Tomatoes?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Kalium (73 % DV) und Eisen (40 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Mediterranean Sun Dried Diced Tomatoes?

100 g enthalten 964 mg Natrium, 42 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 19. November 2020. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Mediterranean Sun Dried Diced Tomatoes

Verpacktes Produkt Gemüse IPM

Mediterranean Sun Dried Diced Tomatoes enthält 257 kcal pro 100 g. Eine typische Portion von 1 ONZ (28 g) liefert etwa 72 kcal.

Rund 72 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 18 % aus Protein und 10 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Gemüse auf FoodFactly, wo der Median bei 125 kcal pro 100 g über 2.161 Produkte liegt.

100 g liefern 73 % des Tageswerts für Kalium und 40 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

257kcal pro 100 g

14,3 gProtein

57,1 gKohlenhydrate

3,6 gFett

72kcal in 1 ONZ (28 g)

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	257 kcal
Fett gesamt L	3,6 g	5 %
Gesättigte Fettsäuren L	0 g	0 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	964 mg	42 %
Kohlenhydrate gesamt L	57,1 g	21 %
Ballaststoffe L	10,7 g	38 %
Zucker gesamt L	39,3 g
Protein L	14,3 g	29 %
Calcium L	107 mg	8 %
Eisen L	7,1 mg	40 %
Kalium L	3.430 mg	73 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 18 %
Kohlenhydrate 72 %
Fett 10 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein14,3 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 0 g)
Ballaststoffe10,7 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 1 g)
Zucker39,3 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 2,2 g)
Fett3,6 gunter dem Median für Gemüse (Median 6,2 g)
Natrium964 mgüber dem Median für Gemüse (Median 782 mg)
Protein pro 100 kcal5,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Carotinoide (1)

Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten L	0 IU

Produktdetails

Marke: IPM
Barcode: 0061749114700
Portion laut Etikett: 1 ONZ
Kategorie: Eingelegtes, Oliven, Paprika und Relishes

Zutaten

SUN DRIED TOMATOES, SALT, SUGAR, CITRIC ACID, SODIUM METABISULFITE, SODIUM BENZOATE, POTASSIUM SORBATE.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Organic Sun-Dried Tomatoes WILD & RAW	257	14,8 g	55,6 g	3,7 g
Egg Salad PACKER AVENUE FOODS	257	8 g	6,2 g	22,1 g
Egg Salad On 9 Grain TUSCAN SUN	255	9,5 g	30,8 g	11,4 g
Bella Famiglia, Sundried Tomato Tapenade BELLA FAMIGLIA	260	6,7 g	26,7 g	13,3 g
Egg Salad GIANT EAGLE	260	10 g	3 g	23 g
Spinach & Arugula Spinach, Arugula, Apples, Raisins, Crisp Quinoa, Walnuts, Almonds With Balsamic Blue Cheese Dressing Salad Bowl, Spinach & Arugula WEGMANS	254	3,5 g	22,5 g	17,6 g
Dried Fruit & Nut Salad With Pear Vinaigrette, Dried Fruit & Nut With Pear Vinaigrette HEINEN'S	254	4,2 g	25,4 g	16,9 g
Original Egg Salad, Original ROCHE BROS	252	11,3 g	2,6 g	22,6 g

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2281245. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 19. November 2020. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Beschreibung der Quelle: "MEDITERRANEAN SUN DRIED DICED TOMATOES". Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.