Wie viele Kalorien hat Organic Strawberries?

100 g Organic Strawberries haben 391 kcal. Serving, 23 g (23 g): etwa 90 kcal.

Wie viel Protein hat Organic Strawberries?

Organic Strawberries enthält 4,4 g Protein pro 100 g (9 % des Tageswerts von 50 g), oder 1 g in Serving, 23 g (23 g). Etwa 5 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Obst gehört das zum obersten Viertel (Median 0,69 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Organic Strawberries?

Organic Strawberries hat 87 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 4,3 g Ballaststoffe und 82,6 g Zucker.

Wie viel Fett hat Organic Strawberries?

Organic Strawberries enthält 2,2 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Organic Strawberries?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin C (300 % DV) und Kalium (27 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Organic Strawberries?

100 g enthalten 0 mg Natrium, 0 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 22. September 2024. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Organic Strawberries

Verpacktes Produkt Obst Natierra

Organic Strawberries enthält 391 kcal pro 100 g. Serving, 23 g (23 g) liefert etwa 90 kcal.

Rund 90 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 5 % aus Fett und 5 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Obst auf FoodFactly, wo der Median bei 39 kcal pro 100 g über 302 Produkte liegt.

100 g liefern 300 % des Tageswerts für Vitamin C und 27 % des Tageswerts für Kalium.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

391kcal pro 100 g

4,4 gProtein

87 gKohlenhydrate

2,2 gFett

90kcal in Serving, 23 g (23 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	391 kcal
Fett gesamt L	2,2 g	3 %
Gesättigte Fettsäuren L	0 g	0 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	0 mg	0 %
Kohlenhydrate gesamt L	87 g	32 %
Ballaststoffe L	4,3 g	15 %
Zucker gesamt L	82,6 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	4,4 g	9 %
Vitamin C L	270 mg	300 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Calcium L	104 mg	8 %
Eisen L	0 mg	0 %
Kalium L	1.260 mg	27 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 5 %
Kohlenhydrate 90 %
Fett 5 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein4,4 gim obersten Viertel von Obst (Median 0,69 g)
Ballaststoffe4,3 gim obersten Viertel von Obst (Median 2,5 g)
Zucker82,6 gim obersten Viertel von Obst (Median 5,6 g)
Fett2,2 gim obersten Viertel von Obst (Median 0,25 g)
Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Obst (Median 0,005 g)
Natrium0 mgim untersten Viertel von Obst (Median 2,5 mg)
Protein pro 100 kcal1,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorien	391 kcal	391 kcal
Protein	4,4 g	4,4 g
Kohlenhydrate	87 g	87 g
Fett	2,2 g	2,2 g
Ballaststoffe	3,9 g	4,3 g
Zucker	82,6 g	82,6 g
Natrium	0 mg	0 mg

Produktdetails

Marke: Natierra
Barcode: 0812907016219
Menge: 23g
Portion laut Etikett: 23 g
Kategorie: Erdbeeren
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 1 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

organic strawberries

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Organic Just Strawberries Karen's Naturals	393	3,6 g	89,3 g	1,8 g
Dark Chocolate Enrobed Strawberries Nature's Intent	393	3,6 g	67,9 g	14,3 g
Strawberry Freeze-dried Fruit Crisps Gold Emblem	393	3,6 g	89,3 g	0 g
Freeze Dried Strawberries Simply Nature	382	5,9 g	88,2 g	0 g
Strawberries Fraises Fruitropic	400	1 g	90 g	0 g
Just strawberries Karen's Naturals	381	4,8 g	88,1 g	2,4 g
Freeze-Dried Organic Strawberries Natierra	412	5,9 g	85,3 g	2,9 g
Fresa con chocolate negro Nakoa	413	2,9 g	63,5 g	14,3 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0812907016219. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 22. September 2024. Importiert am 8. November 2026.
USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2652947. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 22. September 2023. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.